大家好，小美为大家解答以上问题。吃大麦和红豆能减肥吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1。喝红豆。
大家好，小美为大家解答以上问题。吃大麦和红豆能减肥吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！
回答：
1.喝红豆糯米粥有减肥的功效。
2.红豆含有大量的维生素、蛋白质、淀粉等能帮助人体有效排毒的物质。其中所含的碱还能促进肠胃蠕动，帮助身体排除多余水分，从而塑造身体曲线。红豆薏米搭配对水肿型肥胖有很好的瘦身效果。如果容易浮肿，喝红豆糯米粥会有很好的减肥效果。
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