减肥三餐的正确吃法（关于减肥三餐的正确吃法）
大家好，小美为
大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道三餐减肥的正确吃法。现在让我们来看看！答案：1。是的。
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回答：
1.早上可以喝点麦胚奶和全麦吐司，三餐减肥。粗纤维食物有利于促进肠道蠕动。
2.午餐可以选择蔬菜汤和米饭。
3.晚餐可以加点水果。
4.肥胖主要是体内脂肪酸沉积过多造成的。如果是重度肥胖，可以在正规医院做进一步的吸脂治疗。同时，在减肥期间，你必须在饮食中保持良好的剂量。
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