最近我发现了一个问题，自从给大家讲“两性知识”以来
我好像一直在强调“手冲”的危害，却从没说过“手冲”的好处
而无论是什么事物都有两面性，实际上“手冲”也是有很多好处的
所以为了大家能在用科学的方法“手冲”时更加安心
灰灰我今天就来讲一讲“手冲”有哪些好处？
文中红色的字体是“手冲”好处的简单总结
预防疾病
澳大利亚的一项调查显示，20~50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3
这是因为尿道很容易堆积毒素，“手冲”出来的精子会更猛（因为速度比较快）
可以将这些病毒冲出体外，从而达到防癌的效果
然后当“手冲”到顶峰时，可以有效地降低血压，避免心血管疾病的发生
再其次，射这种行为能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液，避免患上前列腺炎
最后“手冲”能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的情况
锻炼老二
就像玩游戏一样，如果你长时间不玩再去玩，肯定也会有一点生疏
“老二”也是如此，科学合理的“手冲”能让你在下次那啥时表现的更好
（因为“手冲”是自己操作的，可以有效地控制射的时间）
而规律的“手冲”也能有效锻炼盆腔肌肉群
避免因为年龄增长导致的勃起障碍问题
最后我也在群里问了一圈（？）
那些会规律“手冲”的群友说他们明显感觉到了“老二”会更加坚挺
所以“手冲”也能增强硬度？
改善心情
“手冲”作为最方便也是最便宜（不用花钱）的放松方式
可以有效地缓解日常生活学习工作中产生的压力
如果连“手冲”都无法带给一个男人快乐，那就没有什么能让他快乐了
而且“手冲”还可以提高快乐激素内啡肽水平
同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善
这些都有助于预防和缓解抑郁
提高效率
没想到吧，“手冲”从某种意义上确实能够提高一个人的工作学习效率
这是因为“手冲”完后的贤者模式
能让你的注意力更加集中，并且短时间内不会让你再去想“手冲”
就相当于玩游戏过了一关拿到了令你满意的奖励
接下来你就能更有动力、更投入地去学习和工作
当然，通过“手冲”提高效率有一个重要的前提，那就是要注意营养
避免完事后没有力气去做别的事了
所以在“手冲”的时候不要有太多的心理包袱，放平你的心态
只要你用科学合理的方法“手冲”以及控制“手冲”的频率（建议一周一次）
（比如一个月几百次是个人都顶不住）
那“手冲”的好处绝对是大于坏处的嗷~
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