现在，很多人都有肠胀气的毛病。人们应该高度警惕突然胀气，因为这可能是一种器质性疾病。人们应该更加重视胃对身体的警示。不要担心偶尔胀气，可能是吃饭时胃痉挛引起的。那么如何缓解突然胀气呢？
建议及时去医院检查，用温水暖胃，适当喝点温水，达到滋润胃肠道，缓解疼痛的效果。顺时针方向反复按摩有助于缓解胃痛。也可以喝点纯牛奶缓解饭后突发的胃痛，然后去医院治疗。
饭后突然胀痛，可能是胃病引起的，也可能是其他器官的器质性疾病，导致胃部不适。建议检查病理因素，排除一些严重疾病。如果是小问题，不要慌。平时可以多吃一些养胃的食物。
照顾好自己的肠胃，保护好自己的健康，多关注自己的身体变化，定期去医院体检，找出病因，尽早治疗。平时不要吃一些辛辣刺激性的生冷食物，尽量多喝牛奶和粥养胃。
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