酱油热量高吗（酱油热量高不高）
大家好，小美为大家解答以上问
大家好，小美为大家解答以上问题。酱油热量高吗？很多人还不知道酱油热量高吗？现在让我们来看看！答案：1。酱油
它是由大豆制成的。
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回答：
1.酱油是用大豆酿造的调味品，热量不高。
2.每100g酱油只含60卡路里左右。酱油中含有大量的硒，摄入体内可以起到非常好的抗癌作用。还含有丰富的维生素和矿物质，能对抗自由基，延缓皮肤衰老，消除面部皱纹。但酱油中钠离子含量高，摄入过多可能导致高血压。建议不要吃太多。
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