如果饭前或饭后喝大麦朱莉娅汁，减肥。
一个
最好在饭前服用。
减肥期间如果想用大麦汁当食物，建议饭前吃，因为大麦汁果汁中含有一定量的纤维素，会让你有饱腹感。饭前吃可以减少饭后摄入的热量，有利于减肥。同时，大麦汁富含水分。饭前吃可以增加胃内容物，降低食欲，所以减肥期间最好饭前服用大麦汁。
但是除了喝青汁，还需要保持足够的运动，这样才能保持脂肪消耗，达到减肥的目的。
空腹喝青汁能减肥吗？
2
可以促进减肥。
青汁一般是指像朱利亚德汁这样的大麦，空腹吃有一定的饱腹感。因为青汁含有丰富的纤维素，空腹吃有一定的饱腹感，所以吃完后可以减少其他食物的摄入，而且是空腹，所以吸收效果会比较完全，青汁中的营养成分可以充分吸收。
同时青汁中含有水分，可以润肠通便，防止便秘。同时有利于排出体内毒素，减少体内堆积，有助于减肥期间保持身体健康。
什么饮料配青汁最好？
三
可以搭配牛奶。
青汁和牛奶搭配更好，因为青汁富含叶绿素、钾和维生素，而牛奶富含蛋白质、钙等微量元素，对身体有很高的营养价值。如果一起食用，不仅可以补充足够的蛋白质和钙，还含有丰富的维生素和微量元素，有利于维持人体的营养平衡。
此外，大麦叶和牛奶富含钙。一起吃可以有效预防骨质疏松，促进骨骼发育。
大麦朱莉娅汁可以和蜂蜜一起喝吗？
四
当然可以。
蜂蜜是甜的，但是像茱莉亚音乐学院的大麦尝起来不是很甜。一起吃味道很好，还能刺激食欲。而且蜂蜜中含有有机酸、活性酶、维生素等成分，能促进胃肠蠕动和消化，还能改善便秘症状。加上青汁，可以促进消化，防止便秘。
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