第一次上台表演的时候，小伙伴们是不是真的太紧张了？真的不要太紧张，把台下的每一个人都当成空气就好，不要让紧张影响你的表演。我站起来，不停地踱步，焦急地等待着。
2.心跳加速，双手不知所措，脑子一片混乱，不知道自己在做什么，要做什么.呵呵。
他满脸通红，双手不清楚放在哪里，手心冒汗。
4.时间似乎在故意和我作对。3354走得很慢，我烦躁焦虑。我一直看表，盯着慢慢安卓的秒针。
5.我的头脑在打转，耳朵里嗡嗡作响着刺耳的幽灵般的声音，眼前似乎有一个齐膝深的幽灵般的灰尘。
6.我紧紧地抱着父亲，心有余悸地看着地下的东西，悬着的心落了地；唉，不是蛇，明明是绳头！
7.紧张焦虑。进入舞台后，怕自己发挥不好，产生情绪反应。
8.一看到要上台，我就懵了，愣住了。
9.我的心怦怦直跳，像小鹿一样，我的心怦怦直跳，我的心提心吊胆，我的思想像躁动的湖水一样躁动不安。
10.心跳加速，双手不知所措，脑子一片混乱，不知道自己在做什么，也不知道自己要做什么。
11.今天，我在舞台上太紧张了，我的手指开始颤抖。
12.就像节奏越来越快的鼓，时而响亮，时而节奏不同。
13.一看到要上台，我就傻了眼，愣住了。
14.时间似乎在故意和我作对。3354走得很慢，烦躁和焦虑涌上心头。我不停地看表，盯着那个慢慢安卓的秒针。
15.我的头脑在打转，耳朵里嗡嗡作响着刺耳的幽灵般的声音，我感觉自己仿佛站在一个齐膝深的幽灵面前，如同尘烟一般。
16.为了获得真正的快乐，避免烦恼和精神紧张，我们都应该有一些爱好。
17.紧张焦虑。进入舞台后，怕自己发挥不好，引起情绪反应。
18.我觉得心里像一只小鸟，汗水不由自主地流了下来。
19.他看起来像热锅上的蚂蚁，焦虑不安。
20.因为有你，我们不会在人生的缺口前退缩；因为有你，在坠落的边缘，我们总有挣扎的力量。
21.今天在舞台上，我非常紧张，手指开始发抖。
22.我无法让自己平静下来，只有几个徘徊的脚步，涌动出我躁动不安的心情，这种不安的心情快要被热风给胀大了。
23.就像节奏越来越快的鼓，时而响亮，时而节奏不同。
24.心里好像有一面小鼓，一直在鼓。
25.我担心这个年轻的士兵会突然跳起来或者大喊大叫。
26.她吓得浑身发抖。
27.我恐惧地畏缩着，周围的一切似乎要将我吞噬，眼前是无尽的黑暗。
28.我的心好像被一块看不见的石头压碎了，不听的时候嘴巴都在颤抖。我的大脑一片空白。
29.我以为我只是害怕说再见，但我同样害怕再次见面。每次再见面，我都会害怕马上说再见。
30.我怀里抱着一只兔子，它在狂跳。
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