大家好，小美为大家解答以上问题。很多人不知道瑜伽的起源。现在让我们来看看！答案：1。瑜伽起源于5000多人。
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回答：
1.瑜伽起源于5000多年的历史文化，被称为“世界之宝”。瑜伽起源于喜马拉雅山北麓。古代修行者在大自然中修炼身心时，偶然发现各种动植物天生就有治病、放松、睡眠或保持清醒的方法。当他们生病时，他们可以自然恢复，不需要任何治疗。
2.因此，古代瑜伽士通过观察、模仿和体验动物的姿势，创造了一系列身心锻炼系统，即姿势。这些姿势已经练习了5000多年，瑜伽教会了人们一种造福几代人的疗法。
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