生活中有些人喜欢吃一些油腻或生冷的食物，长此以往容易导致反酸。那么如何治疗胃酸倒流呢？
1.适当休息一下。对于不是特别严重的反酸患者，此时一定要精神放松，自然可以有效缓解反酸。长期精神紧张，缺乏良好的休息，容易导致神经系统或内分泌系统的紊乱，最终导致胃部供血减少，胃部不适。
2.注意保暖。有些反酸患者经常受到冷空气的刺激，容易导致胃血管痉挛，胃内血流量减少或收缩，最终诱发胃痛并导致胃酸分泌过多，最后破坏胃黏膜，从而引起反酸。所以要想缓解这种情况，就必须在日常生活中注意天气变化，注意保暖。
3.药物治疗。对于严重反酸的患者，没有有效的方法可以通过一般的方法来改善。应该在医生的指导下用抑酸药物改善，也可以用促进胃动力的药物治疗。但在用药期间，患者一定要遵医嘱，千万不要乱用药。
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