生完孩子后，我很虚弱。与此同时，一些婴儿正在吸收马宝体内的营养，身体缺乏大量的水分，这很容易导致鼻炎。也有可能是室内空气比较干燥，或者吃了容易上火的食物加重了鼻炎。那么为什么鼻炎会在晚上加重呢？
鼻炎在夜间加重，通常是因为晚上平躺睡觉导致鼻塞。日常生活中可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些水果，比如火龙果、苹果、梨等。这将改善你的健康，保持身体水分。哺乳期的妈妈要避免吃一些刺激性和刺激性的食物，以免加重你的病情。
生完孩子后，宝的身体缺少很多微量元素，可以通过食物来补充。可以补充一些蛋白质含量高的食物，维生素含量高的水果，增强她自身的抵抗力，对鼻炎也很有好处。房间比较大，比较干燥，可以在室内放一个加湿器，也可以在一定程度上缓解鼻炎。
日常生活中可以减少去公共场所，外出注意戴口罩，去气味刺激强的地方。晚上可以喝一杯温开水，对改善鼻炎有很好的效果。如果鼻炎严重，可以去医院治疗。
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