作者：Kevin
排版：Flash
2022.05.12
「认知升级」专题第3本书，社会心理学家海蒂·霍尔沃森的《如何达成目标》，译林出版社译为《成功，动机与目标》，这两本书是一样的。
关于目标，相信你已经知道“SMART”法则，设定目标要符合5个标准：
S，Specific，具体
M，Measurable，可测量
A，Attainable，可达到的
R，Relevant，相关
T，Time-bound，有明确的截止日期
然后，你还知道什么呢？SMART原则有帮助你更好地设定、实现目标吗？
这本《如何实现目标》是我读过的，将“目标”这件事，拆解得最透彻的。而且最关键的是，它不是成功学，是社会科学著作，书中引用了大量实验结果，来告诉你，目标都有什么样的类型，应该如何设置、达成你的目标，实现理想！
原文始发于微信公众号（千言思维导图）：你需要的不是成功学，是实现目标的科学
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