很多刚生完孩子的女性朋友会发现乳房妊娠纹的出现，不仅影响了自身的美观，还会让人觉得皮肤组织开始下垂，乳房逐渐变得下垂，对自己的形象失去信心。那么这个时候，我们来介绍一下如何去除乳房妊娠纹。
1.每次洗澡后，在腹部和胸部涂抹维生素E油，按摩几分钟；
2.尽量不要在孕晚期(尤其是最后一个月)摄入过多的高热量食物。
防止腹部扩张过快；
这两点可以有效预防妊娠纹。
1、产后双手向上，同时要向左右伸展，每天早晚各一次。
分别运动15分钟左右；
2.每天沿胸围顺时针按摩，母乳喂养时尽量抱宝宝45度。
不要让乳头过度牵拉，尤其避免平躺和喂奶；
3.多喝猪蹄木瓜汤，是丰胸的滋补汤(非常有效！)
挺胸。
停止母乳喂养后，乳头乳晕的颜色会自然淡化。
大多数女性在怀孕5-6个月的时候，大腿上部、腹部和乳房上有很多红色或紫色的条纹，也就是乳房上的妊娠纹，也叫妊娠纹。我们知道妊娠纹的位置主要在腹壁，也有在大腿内外侧、臀部、胸部、肩部和手臂等。初产妇最明显。而且一旦出现，不会随着时间慢慢消失，导致女性皮肤出现松弛、褶皱、乳房下垂、腹部脂肪堆积，严重影响女性产后体态和身心健康，因此去除妊娠纹很有必要。
在上面的文章中，我们了解了去除乳房妊娠纹的方法。在生活中，我们应该注意按摩的方法等等。如果这种现象发生在怀孕期间，我们必须选择安全的方法。
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