漏尿?松弛?性生活不和谐?这个私密部位毁了多少女人...

都说一生娃就变“松”,很多女人都深有体会:一咳嗽就“流尿”大笑,情绪激动,或感个冒下半身也会“尿流不止”。

漏尿?松弛?性生活不和谐?这个私密部位毁了多少女人...
不仅如此,还感觉下身变“松弛”,性生活不和谐,连老公对自己的热情都降低了…
“笑尿”“松弛”成了生活常态,这是哪里出了问题呢?
其实是你生完孩子后,下半身这块肌肉——盆底肌松弛了!!!

什么是盆底肌呢?

“盆底肌”,不是一块肌肉的名字,而是一组肌肉群的名字。
 
这个肌群如同一张“吊网”,将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧吊住,维持这些器官的正常位置和功能,具有控制排尿,排便,维持阴道紧致等功能。
但由于怀孕生产,孕期大肚子对盆底肌的不断增重,以及生孩子变道对盆底肌的挤压,很多妈妈产后盆底肌就变得——松弛了!

盆底肌松弛有哪些危害?

盆底肌和女性的私密功能紧紧相关!产后盆底肌松弛会引起以下后果:
01
控尿控便功能下降,漏尿漏便
健康的盆底肌行使着“括约”功能,保证各种情形下尿液、粪便不会在不自主的情况下流出。
而盆底肌一旦松弛,就会出现大笑、咳嗽、打喷嚏时漏尿漏便,尿频尿急等。
02
导致盆腔器官下降,子宫脱垂
盆腔器官,特别是子宫,喜欢“钻空子”。盆底肌一旦松弛,就容易出现子宫脱垂、阴道壁膨等情况。

03
性生活不和谐,无快感
盆底肌连接肛门括约肌、直肠、会阴部、输卵管、子宫和阴道,对女性的性快感起决定作用。
盆底肌松弛的女性,往往性生活无快感,不“性福”。

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04
盆底肌松弛,造成腰背疼痛
盆底肌“吊力”不足,盆腔器官子宫、膀胱、直肠等从正常位置向下移位。
产后妈妈常有阴道下坠感,伴随小腹胀痛、腰背酸痛。

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