蚕豆热量（蚕豆热量是多少）
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大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道蚕豆的热量。现在让我们来看看！答案：1。蚕豆是一种高热量的豆类。
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回答：
1.蚕豆是一种高热量的豆制品。每100克蚕豆含有约350卡路里的热量。适当吃一些蚕豆，可以吸收蚕豆中丰富的膳食纤维，从而促进肠道废物的排出，在一定程度上降低血压和血脂。从中医的角度来说，蚕豆味甘性温，可以改善脾胃虚弱的人，缓解脾胃虚弱引起的暴饮暴食和饥饿感。
2.同时需要注意的是，蚕豆含有一定的嘌呤物质，吃多了容易导致痛风。建议高尿酸血症患者慎用。
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