洗头次数过多容易引起过敏性皮炎，导致头发油腻，容易变得暗淡无光。一般来说，最好两天洗一次头发，而不是每天。如果你的头发是油性的，可以用一些干性发粉，这样你的头发看起来就不会那么油腻了。
许多人经常洗头，因为他们的头发喜欢油。其实，过于频繁的洗发对发质没有好处，会造成头皮角质层代谢过度，引起过敏，使头皮非常脆弱，引起头皮瘙痒。洗发本身会造成一定的脱发，而且在洗发的过程中，头发的顺滑度较差，会对头皮造成直接的伤害。
皮肤具有生理调节功能。如果头皮干燥，会造成油脂过多，不仅会解决头发出油的问题，还会让头发越来越油腻。一般夏天两天清洗一次，冬天不常出门的话三天清洗一次。
清洁头发时，不要过度清洁，要温柔。如果头发干燥，适当使用一些护发素可以减少对头发的损伤，防止头发枯萎。清洗后可以用吹风机吹。不要吹得太干。只有一半湿一半干。
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