得了胃病怎么养生活中的女性生完孩子需要一个人照顾宝宝，身体很
生活中的女人生完孩子后需要一个人照顾宝宝。他们很累，没有多余的时间去关注自己的健康。有时候宝宝吃饭前就开始哭闹，需要及时照顾。他们经常饿着肚子大吃一顿。最近，他们肚子疼。他们有胃病怎么养？
在哺乳期，马宝有胃病，胃不舒服。她可以在饮食上多喝小米粥或者菜粥，可以养胃。她还可以每晚睡前喝一杯热牛奶，可以缓解肠胃不适，促进睡眠。她平时要注意休息，避免长期疲劳。
哺乳期的女性体质较弱。如果他们不注意，可能会引起肠胃不适和胃病。胃病过后，马宝应该注意改善饮食。长期多吃山药、板栗、小米、高粱粉等暖胃食物，可以缓解胃病，或者适当多喝热水。
让孩子家里的其他人帮忙照顾宝宝，帮宝宝妈妈减轻一些压力。宝宝在日常生活中要养成良好的习惯，避免吃生冷的食物，这样会引起肠胃不适。如果经过饮食护理后胃病仍不能缓解，她可以去医院做具体检查，必要时配合医生口服药物。
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