大家好呀~又到了果姐科普涩涩的时间啦~
最近果姐刷到了一个比较有意思的问题想和大家分享一下问题是这样的：“我现在刚和女友同居，每天都想要涩涩不涩涩我甚至会睡不着，欲望太过于强烈会不会对女友的身体不好，会不会有一天因为涩涩而伤害到自己的身体”。
“我出现这种情况是不是我性成瘾了，还是因为我刚刚和女友同居太过于兴奋了？”。
其实欲望强烈这种情况，并不是单单只会存在于某些人的身上，X望是人类刻进DNA里的无法被抹去的最原始的欲望之一。
而每天都想要涩涩也并不一定是X成瘾了，思考这个问题我们要先区分一下X欲过高和X成瘾(X欲亢进)的区别。
欲望亢进和过高的定义
X欲亢进
这种情况其实就是X成瘾的初期症状，很多人会将其当作自己性能力太强的结果但是其实并不是的，它其实是一种疾病！！
X欲望亢进其实是指“性”欲望过分的强烈、冲动、对这件事情的精力难以控制过分的旺盛、兴奋，经常出现急切的性行为，频繁长时间的自我满足难以控制。
而简单的来说就是X欲亢进就是会出现，无论自己在什么时间、地点不论对象只要是自己的脑海里出现“性”，就会难以控制自己迫切的要想做坏事。
甚至就简单的握手、拥抱、身体触摸，也会出现强烈X欲，产生X欲高潮。
更可怕的是，一旦这种欲望无处宣泄是，就可能出现焦虑、激动、失眠、四肢无力等难以集中精神力的状态。
X欲过高
而X欲望过高就不想X欲亢进那般恐怖了，它们两个最明显的区别就是欲望过高是可以被控制的，而另一个则是不可控的。
这种情况的出现基本是在，新婚时期、久别重逢或者是第一次做出这件事情的时候，就如同我们文章前面遇到的那个问题一样。
只要是可控制的频繁一点其实也没有关系，但是如果出现不可控的情况就要考虑一下是不是X欲亢进（性成瘾）了。
欲望亢进的我改怎么办
出现X瘾的人群其实是不分男女的，男性女性皆有可能会出现，而出现这种情况的人群其实也不在少数比例大约在 3%~6% 左右。
根据研究发现X瘾的诱发因数极有可能是孤独、压力过高、内心焦虑导致的，而X欲亢进的危害其实也很大它极有可能诱发一些神经疾病例如：中风、脑外伤、癫痫等。
高频率的X行为也会导致生殖器官的负担导致各类的性病的发生，还会导致体质的衰落，各类炎症的发作，是一件值得重视起来的事情。
而缓解亢进最好的方式其实就是分散自己的精力，多多的进行体育锻炼，消耗多余的精力，当的体育锻炼，可以减少精囊腺过多活跃，消耗体能的同时，也可以避免丁丁血液充盈。
让自己没有精力去像这件事情（达咩，禁止涩涩
），尽量避免独处，多去进行社交活动尽量让自己不要陷入一种无聊的状态（独处的时间难免会想要涩涩特别是处在私密的环境里）。
最后，一定要保持好健康的生活作息习惯，尽量的避免掉一些可以引起性欲的事物，例如视频、图书、音频等。
一旦不小心点燃欲火也可以，快速的远离“火点”，及时的分散注意力从而达到灭火的状态，及时排尿经行社交聊天都是分散注意力的方式哦。
如果这些方式都毫无用处的话，就需要及时的寻找医生的帮助了，果姐能做的也只是给予大家意见而已。
你觉得呢？欢迎【留言区】说一说，我们明天见！
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