肠胃不好能喝牛奶吗鸡蛋和牛奶一直是公认的“营养宝库”，对健康
鸡蛋和牛奶一直是公认的“营养宝库”，对健康大有裨益。虽然中国传统饮食有很多优点，但是仅仅是缺钙就导致很多人缺钙。牛奶不仅含钙量高，而且吸收好。按理说，多喝牛奶是必要的。然而，一些胃病患者经常听到医生告诉他们“少喝牛奶”。胃这么不好可以喝牛奶吗？
肠胃不好可以喝牛奶，但具体情况需要因人而异，因为牛奶尤其是纯牛奶可能会引起消化不良。一半以上的健康人是乳酸不耐受的。他们不能吸收纯牛奶，但这些人大多不会出现症状。只有少数患者出现恶心、呕吐等不适症状。
所以对于肠胃不好的患者来说，因为不确定自己是否对乳酸耐受，所以不确定自己是否适合喝牛奶。他们可以适量喝一点牛奶。如果没有不舒服的症状，可以继续喝。如果有不适，他们可以及时停止。也可以去正规医院看一看，做相关检查，确定是否有乳酸不耐受的诊断。
但需要注意的是，在日常生活中，由于胃肠道不好的人消化吸收功能较弱，建议饭后半小时喝牛奶和温牛奶，尽量避免不适。
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