艾叶要干燥保存三五年才会成为艾晨，但艾晨对环境要求更高，需要非常干燥的环境。
艾晨实际上是艾叶。它被称为艾晨，因为它已经保存了很长时间。通常需要两三年以上才能被称为艾晨。陈爱芳用的时间越长，药效越好。基本上五年多都很难找到。
艾叶的产地很多，如四川、安徽、湖南、湖北等。一般来说，艾晨是经过收割、粉碎，变成艾绒，再包装成艾条，然后储存，主要用于艾灸。
艾晨非常强大。播放时间越长，效果越好。
除了艾晨，还可以吃新鲜的艾叶。艾叶有两种：黄花蒿和艾草。黄花蒿叶是人工种植的，而黄花蒿叶是野生的。用艾叶煮鸡蛋，可以帮助人们散寒化瘀，祛湿止痒，温暖子宫。
鲜艾叶也可作为艾绒。艾以艾草为主要原料，与糯米粉按比例混合。芝麻、糖和花生包在中间，然后在锅里蒸。
艾叶也可以用来泡脚。晚上睡觉前，可以用艾叶泡脚。艾叶具有温宫散寒、通经活络、缓解头痛鼻塞的功效，对防治感冒有一定的效果。
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