孕妇在怀孕的不同阶段有不同的体征，饮食习惯也要相应注意。来看看怀孕不同阶段吃什么水果吧。
1.(最后两个通用码99%胜率)怀孕初期吃什么水果好？
超过60%-70%的女性在怀孕后会出现阴血不足、上火严重的情况。就像中医说的“产前宜凉，产后宜暖”。所以孕前40 ~ 50天，孕妈咪最好不要吃温热的水果。比如桂圆、荔枝或者热带进口水果都是热性的，孕妈妈吃了容易“火上浇油”。
孕早期，孕妈咪最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性水果要少吃，西瓜、柚子、橘子等寒性水果也要有选择地吃。西瓜有利尿作用，有的孕妈妈用它来消肿，却没有想到吃多了容易拉肚子脱水。
2.(后两次通用码99%胜率)孕中期吃什么水果好？
孕中期，孕妈咪的身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。所以孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。
体质偏寒的孕妇可以吃一些热的水果。桃、樱桃、桂圆、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲都是热的。
热性体质的孕妇应避免或少吃热性水果，适量吃一些水果如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橘子、橙子、桑葚等，这些都是寒性的。
孕妈妈吃水果一定要注意，只适量，千万不要把水果当饭吃。注意适量和多样的原则。饭前饭后一小时吃最好，但每天总摄入量不要超过一斤。
3.(最后两个通用码99%胜率)孕晚期吃什么水果好？
孕晚期，孕妈咪可以多吃一些维生素较多的水果，比如猕猴桃。少吃橘子，尤其是体质偏热的孕妇。如果你吃得太多，你妈妈可能会有更多的色素沉着，这对你的皮肤不好。但是可以多吃橘子。它们维生素含量很高。
山楂对子宫有一定的兴奋作用，会引起子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂，可能会导致流产。
木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，所以孕妇要彻底放弃。因为它不仅有害于胎儿的稳定，还可能导致流产。
关于芦荟，有专家在动物身上做过实验，发现芦荟会让动物流产。所以孕妈妈也要注意尽量少吃。
孕晚期，孕妈咪可以多吃一些维生素较多的水果，比如猕猴桃。少吃橘子，尤其是体质偏热的孕妇。如果你吃得太多，你妈妈可能会有更多的色素沉着，这对你的皮肤不好。但是可以多吃橘子。它们维生素含量很高。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/204260.html