亚麻籽因营养丰富及全面而被誉为超级食物，亚麻籽作为一种植物种子其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白，还富含人体必需营养素欧米伽3不饱和脂肪酸。
其中，亚麻籽中的欧米伽3脂肪酸含量最高，其营养价值不亚于深海鱼油，而且没有海洋污染，不含动物性胆固醇，亚麻籽来源的欧米伽-3逐渐受到市场的关注！
其中，亚麻籽中的欧米伽3脂肪酸含量最高，其营养价值不亚于深海鱼油，而且没有海洋污染，不含动物性胆固醇，亚麻籽来源的欧米伽-3逐渐受到市场的关注！
亚麻籽还含有丰富的亚麻木酚素，有研究表明亚麻木酚素具有抗氧化, 在膳食中摄入充足的抗氧化物质，能够预防皮肤和身体组织的衰老。再加上亚麻籽多糖，它能够通过对细胞亲水性的改善，提升了皮肤自身的锁水功能，有效的使肌肤“水分”存在更长时间，使皮肤显得那么光滑，嫩丽。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/20028.html