什麽是黄褐斑？
黄褐斑，也称为“黄褐斑”，是一种影响成年人的常见皮肤病。它会在受影响的区域引起浅至深棕色或灰色的色素沉著（著色）。它可能在夏季更明显，并在冬季改善。它不是癌性的。
发病年龄通常在 20 至 40 岁之间。黄褐斑有时被称为“妊娠面膜”，因为它在怀孕的女性中更为常见。研究表明，多达一半的女性在怀孕期间可能会出现黄褐斑。它在有色人种和快速晒黑的人中更常见。
如果您患有黄褐斑，您可能会对自己的外表感到不自在——我们可以获得支持来帮助您应对可能面临的挑战。在此页面上，我们将探讨什麽是黄褐斑，并了解有哪些支持可以帮助您克服患有这种疾病的挑战。
体徵和症状
黄褐斑导致皮肤比正常颜色深，通常呈对称斑块。它通常会影响以下身体部位：
脸颊
前额
上唇
鼻子
下巴
它也可能影响颈部，偶尔也会影响前臂。
黄褐斑不会引起肿块或皮肤凸起，或疼痛、瘙痒或酸痛。
病情原因
儘管黄褐斑的根本原因尚不清楚，但症状被认为是由黑色素细胞（皮肤中产生色素的细胞）产生过多的皮肤色素黑色素引起的。
症状可能由以下因素触发：
怀孕
激素类药物，包括避孕药，化妆品，尤其是那些含有香水的
压力
来自阳光和日光浴床的紫外线 (UV)
黄褐斑是遗传的吗？
黄褐斑似乎经常发生在家庭中，40% 的人报告说家庭成员受到影响。
黄褐斑的类型
有三种类型的黄褐斑或黄褐斑：
表皮
表皮黄褐斑的特点是边界清晰，暗褐色斑块呈分散排列。在伍德灯（一种使用紫外线显示皮肤状况的手电筒）下观察时，表皮黄褐斑会更加突出，并且对治疗反应良好。
真皮
皮肤黄褐斑边界不清，斑块呈浅棕色至蓝灰色。伍德氏灯不会增强它们的外观，并且病情对治疗反应不佳。
混合
在混合性黄褐斑中，斑块可能是深棕色至蓝灰色。在伍德灯下，症状可能更明显，也可能不明显。治疗有时是成功的。
如何诊断黄褐斑？
由于黄褐斑独特的色素沉著和斑块分佈，您的全科医生应该很容易诊断出黄褐斑。在某些情况下，可能会进行活检。
黄褐斑的治疗
目前没有治愈黄褐斑的方法，但有多种方法可以治疗和控制症状。
怀孕期间发生的黄褐斑可能会在分娩后不经治疗而消失。
防晒
保护任何受黄褐斑影响的皮肤免受阳光照射很重要。您应该使用 SPF 30 或更高且 UVA 等级为四星或五星的防晒霜。您还应该避免使用日光浴床。
避免晒太阳会导致维生素 D 缺乏。服用补充剂有助于保持维生素 D 水平。您可以从大多数药店和大型超市购买维生素 D 片剂。
亮肤霜
某些化学物质可以阻止或限制黑素细胞制造色素：
对苯二酚：这是用于此目的的最常用化学物质。副作用包括刺激，在某些情况下，皮肤变黑。它只能由医生开处方。
维甲酸乳膏：这些通常用于治疗痤疮，但可能有助于治疗黄褐斑。它们会引起刺激，有时会与类固醇结合使用。
其他治疗
在某些情况下使用了许多其他治疗方法，但它们并不总是在 NHS 上可用。这些包括：
化学换肤：这涉及去除受过多色素沉著影响的层。
微针：皮肤被反复刺穿，以帮助乳霜深入皮肤。这会带来一定的风险，例如疼痛、肿胀、感染和疤痕。
激光治疗：去除皮肤外层或破坏产生色素的细胞。
黄褐斑和我的外表
您可能会发现黄褐斑对您的外表的影响会影响您的自尊和自信水平。你可能更清楚别人在盯著你看，如果人们对你的外表发表评论或提问，这可能会特别具有挑战性。
我们可以提供哪些黄褐斑支持？
如果您正在为黄褐斑对生活的影响而苦苦挣扎，可以寻求帮助。
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我们还有许多自助资源，可帮助您管理生活在影响您外表的疾病中的影响。我们的指南涵盖从自尊、自信和心理健康到管理他人反应和处理明显差异的主题。在这裡看看整套。
你不必改变你的外表来适应别人的期望。但是，有些人认为减少黄褐斑的明显迹像是他们的最佳选择。我们的皮肤伪装服务可能有助于减少由黄褐斑引起的斑块的出现。我们的从业者使用面霜和粉末使受影响区域的颜色与周围皮肤相匹配。
来源：健康
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