压力伤害什么？一项新的研究发现了一些线索：压力会导致白细胞过度增殖，进而“转脸”对人体有害。让我们一起来看看吧！
白细胞像身体的“守护者”一样，是抵御病菌等不速之客的重要武器。但是，如果白细胞过多，如果无处安放，可能会带来麻烦，甚至“转脸对人”，攻击正常的血管和组织。哈佛医学院的研究人员对此进行了研究。他们招募了一些志愿者，并从他们的工作和休闲时间抽取血样，以及压力问卷的结果。结果表明，与休闲时间相比，压力下(工作时)的人白细胞数量显著增加。此外，与压力较小的人相比，长期的压力也会导致白细胞增多。
研究人员指出，压力会使骨髓干细胞变得活跃，导致白细胞过度增殖，引发一系列连锁反应。它们会聚集在动脉壁上，会减慢血液流动，增加血栓形成的概率，诱发高血脂、心脏病等。还会干扰免疫系统并引发炎症反应。
压力伤害的八个迹象。
晚上磨牙。压力会导致白天或晚上不自觉地磨牙。日本研究发现，经常磨牙的人唾液中的压力激素水平较高。磨牙还可能引起牙齿断裂、蛀牙等问题。
继续增重。压力大的人往往更喜欢高热量的食物，比如油炸食品和甜点。长期的压力也会导致糖皮质激素水平升高，导致饥饿和食欲大增。
高血压。压力的大小与“不战而逃”的本能密切相关。当遇到困难时，压力会刺激交感神经系统，升高血压，从而使四肢和肌肉做好行动准备。但慢性压力使血压长期升高，使心脏负担过重，损伤血管，诱发血栓形成。
关节痛。长期的压力会导致慢性炎症，使炎症因子在全身游走，可能导致关节疼痛等症状。
胃部不适。一些与应激密切相关的激素会影响消化系统运输、分解和吸收营养的能力。即使是短期的压力也可能导致暂时的症状爆发，如胃痛和腹泻。
长痘。皮质醇是一种应激激素，会增加皮肤油脂分泌，导致痤疮、面部潮红等皮肤反应。
筋疲力尽。压力和疲惫是并存的。长期处于心理压力下的人，往往睡眠不好。即使有一天睡得很好，白天还是很累。这可能是因为免疫系统活动的增加和压力带来的紧张感会让身体感到更加疲劳。
头疼。紧张性头痛与压力密切相关。主要与人们对不好结果的担忧和焦虑有关。
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