泡茶的时候，水温很重要。牛蒡茶用开水泡好还是温水泡好？牛蒡茶是不是每天喝水比较好？
00-1010 1.热饮：
将牛蒡茶10至14片放入茶壶中，用90-95度的开水冲泡：第一泡：泡40秒左右，第二泡：泡20秒左右，第三泡30秒左右。可以冲泡七八泡左右，让茶充分溢出，就可以喝了。
2.冷饮：
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜，混合，煮沸，倒入杯中，冷却，放入冰箱冷冻，随时饮用。
00-1010牛蒡茶一天都不能当水喝。如果患者长期饮用过多的牛蒡茶，会引起上火的现象，患者会出现食欲下降、腹泻、胃痛、恶心等症状。如果患者饮用牛蒡茶后出现上述症状，建议停止饮用牛蒡茶，选择及时就诊。日常生活中适量饮用牛蒡茶可以缓解便秘。因此，便秘患者适量饮用牛蒡茶有一定的辅助调理作用，但不能治病。
00-1010牛蒡茶和枸杞可以一起喝。首先，牛蒡茶虽然性凉，但能有效帮助降火、通便、清肝、明目。枸杞性温，能有效帮助补肾、明目、增强身体抵抗力。所以牛蒡茶和枸杞一起喝的话，不会有冲突，而且能有效的达到帮助调理身体的目的，可以很好的有效的改善。平时最重要的饮食就是少吃辣椒，因为经常吃辣椒，抵抗力会下降，还容易出现一些其他症状。
00-1010脾胃虚弱
牛蒡茶正常饮用不会引起腹泻，但由于牛蒡茶性寒，含有一定量的纤维素，对于一些脾胃虚弱、胃肠道敏感的人来说，饮用后可能会引起腹泻。
牛蒡茶坏了。
牛蒡茶如果变质，其有效成分会被微生物分解成低档产品，还会产生对健康有害的物质，因此饮用后还可能引起腹泻。
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