如果身体湿重，就会出现困倦和各种不适。听说喝牛蒡茶有去湿气的功效。不知道是不是真的？牛蒡茶在什么季节喝比较好？
00-1010这要看个人的体质。
牛蒡茶味苦，性寒，主要起到清热祛风、消肿解毒的作用。因此，对于湿热体质的人来说，由于体内热量较重，适当饮用一些牛蒡茶有助于改善体质，有益于身体健康。
但对于寒湿体质的人来说，由于体内寒气较重，喝牛蒡茶不仅不能祛除湿气，还可能加重体内寒气，导致症状加重。
00-1010牛蒡的栽培季节一般为春秋两季，夏季6月份全部采收。夏天可以喝新鲜的牛蒡茶。
00-1010古代中医认为牛蒡的主要作用是祛风清热，解毒消肿，清热去火，润肠通便。因此，风热感冒、经常上火、口疮、口腔溃疡、经常便秘的人适合喝牛蒡茶。现在药理研究认为，牛蒡茶具有提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用，所以免疫力低下的人和需要美容养颜的人也适合经常喝牛蒡茶。牛蒡茶性寒，体质虚弱、阳虚的人不宜饮用。
00-1010牛蒡茶可以每天喝，但是需要注意每天的食用量。不要喝太多。适当合理的饮酒有益健康。牛蒡茶是一种可以长期饮用的中草药养生茶，因为牛蒡本身是温性的，有解毒补益的作用，所以不会对身体造成任何伤害。对于需要治疗便秘或者排毒减肥的朋友，坚持每天饮用，可以获得一定的疗效。
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