煮面的时候可以加西红柿。番茄面是常见的主食，有汤和面，很受群众欢迎。
西红柿炒面的方法很简单。首先准备西红柿、面条和青菜，把西红柿切碎洗净备用，然后把青菜切碎，加水烧开煮熟。
烧开水，加入面条，煮两三分钟左右，八成熟时放入碗中，然后在面条煮熟前加入面条水。
热锅，加油，然后炒西红柿，再倒一碗水烧开，然后把装好的面条和蔬菜放入锅中煮好。水开了，关火。
西红柿面条营养价值很高。番茄红素富含番茄红素，它不仅是一种重要的天然食品着色剂，也是一种强抗氧化剂。这种成分可以帮助身体抵抗自由基引起的各种退化和衰老，还能促进人体的新陈代谢。
经常食用番茄还可以减少心血管疾病，番茄红素本身的抗氧化作用可以有效减少和预防心血管疾病，降低心血管疾病的风险。
经常吃西红柿也可以预防癌症。番茄红素可以清除人体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA氧化，从而降低癌症的发病率。
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