世界心脏日:远离这几件“伤心”事

世界心脏日:远离这几件“伤心”事

今天是世界心脏日,陈医生当然要和大家聊聊关于心脏的那些事!

心脏病,是目前严重危害我们身体健康和生命安全的主要原因之一!但是你知道吗?有几件事,是伤害我们心脏的主要原因!和陈大夫一起来看看吧!

世界心脏日:远离这几件“伤心”事

一、吸烟伤肺更“伤心”

吸烟伤肺,人尽皆知!但是吸烟还有一个很大的坏处,就是更“伤心”!吸烟可以诱发和加快动脉粥样硬化发生发展,进而导致冠心病的进展,严重者出现心肌梗死!所以,远离香烟,减少“伤心”!

二、喝酒伤肝也“伤心”

喝酒伤肝,人尽皆知!但是喝酒和吸烟一样,同样也会“伤心”!有研究表明,喝酒的人和不喝酒的人群相比,心脏病发病率明显升高!当然,还有一类疾病完全就是喝酒惹的祸,那就是“酒精性心肌病”!可见喝酒“伤心”,证据确凿!

世界心脏日:远离这几件“伤心”事

三、肥胖伤神亦“伤心”

肥胖会让很多人暗自伤神,这可不是“以胖为美”的唐朝!现代人已经意识到了肥胖对于身体的危害,尤其是肥胖患者,会增加心脏负荷,增加心脏做功,导致和诱发很多心脏疾病!

四、高盐伤胃还“伤心”

高盐饮食,似乎并不会让胃马上有难受的感觉,但是却有着最坏的影响——致癌风险,所以高盐伤胃很好理解!但是高盐食物还会增加患高血压和心血管疾病的发生,进而导致“伤心”的严重危害!

世界心脏日:远离这几件“伤心”事

心脏的“被伤害”,很多时候都是日常生活方式的日积月累导致的!比如刚才讲到的这些“伤心”的常见原因!

世界心脏日,和陈医生一起远离这几件事,保持健康好心脏吧!#生命摆渡人#

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