喜爱芳疗的朋友们，平日一定也透过精油按摩获得不少疗愈身心的力量对吧。由于精油本身具刺激性，不建议直接接触肌肤，所以精油按摩少不了基底油的协助。基底油（Carrier Oil）萃取自植物的果实、花朵，富含营养成分、油质稳定。透过基底油稀释、调和，让肌肤更好吸收、精油功效更显著。本篇文章将带您了解不同基底油的特性、用法和调配比例，喜爱芳疗的同好一起来了解吧。
什么是基底油？
基底油（Carrier Oil），又称为基础油，大多取自植物种子、坚果等部位，富含多种维他命、矿物质、 脂肪酸等成分，为肌肤提供养分。基底油性质稳定、分子小，有利肌肤吸收与和渗透。所以被用来稀释、调和精油。由于大部分的精油具刺激性，不可直接接触皮肤，需要透过基底油调合、稀释、缓冲、增加滋润效果，提高皮肤对精油的吸收度，也让精油功效更加显著。
芳疗用基底油大多来自冷压萃取技术
用于芳疗的基底油多半是由冷压法萃取而来，冷压法是将植物果实经压榨后，以低于60度的冷压萃取技术，让植物本身的的矿物质、维生素等养分不会在萃取过程中流失，让基底油成为帮助精油吸收的良好媒介。冷压法所萃取出的基底油，味道较淡、油质地不会太黏稠、油质稳定性较⾼。让基底油更能被肌肤完整吸收且不刺激，协助调配、稀释精油。
热门推荐基底油种类、用法比较
| 成分 | 适合肤质 | 特色 | |
| 葡萄籽油 | 亚⿇仁油酸、维⽣素B1、B3、B5、矿物质、抗氧化剂原花素等 | 偏油肤质、敏感肤质 | *质地：轻度油感
分子小、质地清爽、吸收度高，适合肌肤保养使用。 |
| 甜杏仁油 | 油酸、亚酸、植物矿物质、维生素等成分。 | 适用各种肤质 | *质地：中度油感
富含营养素、质地轻柔，具良好亲肤性和延展性，是妈妈和婴儿都能安心使用的基底油。 |
| 荷荷巴油 | 维他命Ａ、Ｄ、Ｅ、胺基酸、矿物质 | 干性肤质 | *质地：中度油感
渗透性强、稳定性高、富含维他命营养成分，适合作为脸部和秀发呵护用油。 |
| 橄榄油 | 油酸、亚酸、维生素A、E | 适用各种肤质 | *质地：中度油感
质地轻盈温和、延展性佳。橄榄油适合用于肌肤按摩。 |
| 月见草油 | 亚油酸、γ- 次亚麻油酸，能转化为前列腺素 | 适用各种肤质 | *质地：中度油感
适合女性用于肌肤保养、生理期、更年期保养得用油。 |
| 玫瑰果油 | 维生素A、C、E、油酸、亚油酸、亚麻酸 | 适用各种肤质 | *质地：重度油感
质地温和、香气迷人、保湿效果佳，是女性肌肤保养首选。 |
| 小麦胚芽油 | 油酸、亚油酸、维生素E等 | 偏干肤质 | *质地：轻度油感
质地较丰厚、滋润性强，适合偏干肌肤使用，让肌肤更加青春、活力。 |
| 酪梨油 | 油酸、亚油酸、棕梠油酸、卵磷脂、维生素A、B、E | 干性肤质 | *质地：重度油感
质地较黏腻，具优秀保湿力，适合用于干燥保养，让肌肤补给养分、更加年轻。 |
| 乳木果油 | 硬脂酸、三酸甘油酯、维生素、脂肪酸 | 适用各种肤质 | *质地：中度油感
是少见的固态植物油，分子小、渗透性佳。被广泛使用于化妆品中，适合用于各种肌肤类型及秀发保养上。 |
| 芝麻油 | 芝麻林素、芝麻酚等、抗氧化物质、维生素E | 干性肤质 | *质地：中度油感
以低温压榨种子而来，含抗氧化物质、不易氧化、渗透性佳。适合用于护发、婴儿按摩等。 |
如何挑选、使用基底油？
基底油常被用于调和按摩油，将基底油与精油调配。基底油用法有哪些？作为日常按摩油和晒前、晒后保养都很适合，让提高精油渗透力，帮助肌肤镇定、修复。依照个人肤质与需求，选择适合的基底油与精油做调配，帮助助肌肤安全、完整吸收精油养分、协助精油发挥良好功效。
●依个人肤质
偏干肤质：建议选择油感较高、浓稠度较高的基底油，如、玫瑰果油等，为肌肤增加滋润性。
中性肤质： 可选择甜杏仁油、荷荷芭油、月见草油、橄榄油等，让肌肤补充滋润但不过度太油腻。
偏油肤质：偏油肤质建议选择质地清爽、润滑度佳的葡萄籽油作为基底油。
●依基底油气味
基底油因提炼自不同植物，气味也不一样。基底油气味也是很多人在意的条件。葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷芭油等味道没那么明显；而玫瑰果油香气迷人；橄榄油、月见草油等基底油德特味道较重，添加到精油中可能会改变香气。
如何调配精油？精油与基底油的稀释比例
日常使用精油时，会将精油搭配基底油、洗发精、沐浴、泡澡水、乳液、芦荟胶、搭配扩香仪等使用，发挥更大功效，而其中调配浓度也是需要留意的要点。
建议精油稀释浓度
用于脸部保养：1% （通常为10ml基底油）
用于局部按摩：2-3% （通常为15ml基底油）
用于大面积按摩：3% （通常为30ml基底油）
给儿童、孕妇、老人使用：小于1%
精油滴数计算公式
*将精油容量和稀释浓度决定好后，即可计算出精油滴数。
*精油一滴为0.05ml，换算下来1ml = 20滴。
公式：容器容量/ 基底油ml * 20 * 稀释浓度= 需要用的精油(滴)
例：以10ml基底油制作浓度为3%的调合精油，要用掉几滴精油呢？
计算方式：10ml * 20滴(1ml约20滴) * 3% = 6滴，代表需要用掉6滴精油。
避免油耗味？基底油保存及使用注意事项
●基底油要避免日晒变质
基底油和精油一样，不耐高温和日光曝晒，保存上要用深色玻璃瓶存放，并放置于阴凉处，避免日晒、减少与空气接触。
●留意基底油保存与气味
基底油除了保存上要避免日光照射和减少空气接触外，请留意基底油气味，当基底油出现刺鼻的气味或是油耗味、变得混浊时，就代表有油有变质，建议有发现异状就暂停使用。
●留意精油调配浓度
请依照每个人的身体状况调配适合的精油，像是身体较体质较虚弱的人建议使用较温和的精油，调配浓度也要低一些。
●疾病患者使用前请先咨询医师
高血压、低血压、气喘、癫痫患者，使用精油前请先询问专业医师或芳疗师。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/196599.html