所谓长夏，正式入夏。这个漫长的夏季节气是怎么来的，有什么样的习俗？长夏节气过后可以穿夏装吗？
00-1010长夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。
长夏正式进入雨季后，降雨量和降雨日数明显增多，是许多农作物旺盛生长的最佳季节。长夏有三季，一是虫鸣，二是蚯蚓的出现，三是瓜的诞生。这是长夏才会出现的现象。
00-1010根据当地气温和个人身体状况判断。如果当地温度比较高，那么就是夏装了。如果气温低，那么不建议穿夏装，以免感冒。
00-1010在长夏的这一天，鸭蛋、生菜、茯苓都很不错，有很好的养生作用，还能增强人体免疫力。漫长的夏季过后，天气开始变得炎热干燥。饮食上最好选择寒凉的食物，对身体会有很好的影响。
00-1010长夏吃鸡蛋的习俗自古就有。在漫长夏天的这一天，每个家庭都应该准备鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋。整个壳煮熟后，要涂上红、蓝等颜色做鸡蛋，然后把融化的鸡蛋装在一个小袋子里挂在胸前，随时食用。
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