蒲公英茶的副作用包括加重脾胃负担，引起肠胃不适和过敏症状。对于体质偏寒的人来说，过量食用蒲公英茶会加重这种情况。
增加脾胃负担：
蒲公英和其他野菜一样冷。对于脾胃虚寒的人来说，喝泡过水的蒲公英会加重脾胃负担，甚至引起腹泻。肝火旺盛的人可以经常和蒲公英一起喝茶，可以有效改善肝火旺盛的问题。
引起肠胃不适：
如果大量服用蒲公英，很容易引起各种肠胃不适，如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等。这是由于肾小管变窄，肾小管内肝细胞和上皮细胞轻度浑浊肿胀，导致体内各种疾病。
过敏症状：
少部分人在水中喝蒲公英后会过敏，部分人喝蒲公英茶后会出现荨麻疹或瘙痒。
蒲公英的药性是凉的。过量使用不仅会引起肠胃不适，还会改变体质。对于体质寒冷的人来说，会加重身体的寒冷，对身体不好。
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