子宫内膜异位症是指本应在子宫内生长的子宫内膜组织在别处生长，引起月经痛等症状。有研究指出，饮食的调整可以缓解子宫内膜异位症引起的痛经症状，吃不该吃的食物会助长子宫内膜异位症！饮食上可以吃什么？你不能吃什么？怎样才能缓解子宫内膜异位症？带你了解子宫内膜异位症饮食禁忌大全！
子宫内膜异位症也被称为“子宫腺肌病”或子宫腺肌病和腺瘤病。
子宫内膜异位症(肌腺瘤)不是肿瘤，而是子宫内膜(引起月经出血的组织)异常出现在子宫肌层的一种现象。因此，在月经期间，这些“异位”在肌肉层的子宫内膜也会出血，但血液只能在肌肉中积聚，会引起肌肉组织的剧烈疼痛和纤维化。
了解什么是子宫内膜异位症(巧克力囊肿、腺瘤性子宫)
子宫内膜异位症哪些食物不能吃
1、补品类
如四物汤、中将汤、八珍、十全、黄芪等。至于当归，是补血的中草药。子宫肌瘤和巧克力囊肿都是气血不通的疾病。应该用的是活血化瘀的药，服用当归补血则相反。吃一些没关系，但是不适合每周食用。红曲虽然有祛瘀的功效，但常用来降血脂，患者吃了应该也不能改善妇科病。
提醒：无论是当归还是红曲，都是温性的，热性体质的人不适合多吃。
延伸：扰子宫内膜异位症，如何改善和治疗？
2、姜母鸦、羊肉炉
因为大部分都有补药和滋补品。
3、类雌激素食物
比如山药、莲子、鸡睾丸、蜂王浆、大豆异黄酮、黄豆等。是补肾成分，含有激素前体，也进入内分泌系统。对于巧克力囊肿和子宫腺瘤患者，偶尔吃一次是可以的，但不适合多吃。
4、红肉与内脏类以及海鲜（尤其是虾子）
5、葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物
6、油炸、腌製类食物，且最好不要抽菸、喝酒
报告指出，吸烟与吃太多油炸食品和子宫内膜异位症有关。
00-1010寒性食物对子宫内膜异位症也不好，如芦荟、柠檬、白菜、竹笋等。都尽量不吃，尽量少吃，因为生冷的食物会收缩盆腔血管，会让月经期更痛苦，抽筋。
7、冰冷食物
比如大量的油炸花生、花生糖、酒、油炸食品等容易上火的食物，都要谨慎食用。
8、偏燥热的食物
改掉吸烟的习惯也是必要的。目前已知吸烟与子宫内膜异位症有关。
9、羊肉、韭菜、胡椒等温热动血食物
1.多吃有机蔬果，多吃具有抗肿瘤作用的食物，如龙珠茶、山楂等。
2.补充维生素、矿物质甚至抗氧化剂，保持适度的运动和体重。经期多热敷，多喝水，或者多骑自行车，尽量促进血液循环，使盆腔血液循环更好。相信这样一定会改善子宫内膜异位症的症状。
子宫内膜异位/巧克力囊肿可以吃什么缓解
子宫内膜异位症的治疗方法
皮下注射促性腺激素类似物“Leuplin”，每月1次，连续6个月口服治疗，可抑制垂体功能和卵巢激素分泌，从而引起低发情状态和子宫内膜异位症萎缩。
1. 药物治疗
“达那唑”主要抑制垂体释放和合成卵泡刺激素和黄体生成素，口服“孕三烯酮”抑制下丘脑释放促性腺激素。
2. 口服药物治疗
腹腔镜可用于处理小伤口，恢复期、住院时间、伤口疼痛均优于传统开腹手术。
3. 手术治疗
4. 营养补充
白藜芦醇能抑制子宫内膜异位症新生血管和细胞的增殖，具有良好的抗炎作用，故作为子宫内膜异位症辅助治疗的天然疗法。
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