高龄怀孕前準备，营养补充、注意事项一次看！高龄想怀孕注意事项
高龄怀孕的注意事项，预防重于治疗。英国最新研究显示，30岁以上生育的风险比30岁以下女性高20%，胎儿畸形的风险也增加不少。所以在怀孕之前，最大的顾虑有两个，一个是关于怀孕会对自己产生什么样的影响，一个是年老会对怀孕产生什么样的影响。怀孕的老年女性比年轻女性更容易出现染色体异常或流产，她们的卵巢也不太可能因衰老而怀孕。所以对于高龄产妇的孕前准备一定要认真了解和预防，掌握高龄产妇的孕前营养可以降低风险。
1.维持正常激素。
如果想高龄怀孕，孕前调整经理带很重要。
所谓调经，是指调整月经，使月经时间规律，月经长短适宜，月经量正常化，因为月经量可能太稀，会造成着床困难。另外，血色的深浅和月经的疼痛都在月经调整的范围内。梳理是指调整阴道分泌物。分泌物过多是身体湿润的表现，会导致不孕，而分泌物过少会导致阴道干涩，性生活和怀孕的难度也会增加。
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