十月怀胎一朝分娩，对于妈妈们来说，这是一个艰难且漫长的过程。这段时期内，孕妇需要在诸多方面加以注意，一面要关注宝宝的动态，另一面也要多加关心自身的身体变化。老一辈的一些说法，也要多加考虑，不可不知。
出生季节的选择并非“迷信”，对宝宝和宝妈都有好处
小林怀孕之后，全家人欣喜不已，期盼着宝宝的降临。从预产期推算来看，宝宝出生的日期刚好在七月份左右，正值炎热的夏季。小林十分喜欢夏天，宝宝的出生日期刚好是自己喜欢的月份。
可是婆婆却与其持不同的观念，夏季天气过于炎热，而且老一辈的人都说宝宝在冬天出生好。小林对此不以为然，认为婆婆的说法是“迷信”，不能过多听信老人。
直至宝宝出生之后，小林才深刻感受到婆婆言语的正确。夏季坐月子属实让人难以忍受，清洁、保暖等诸多方面都要考虑周全。月子中要时常清洗身体，对于小林来说实属不易。
保暖的措施一项也不能少，常常是热得汗流浃背，全身湿透，小林十分难耐。这个时候，小林终于能够理解婆婆所说的冬天生孩子比夏天好。
冬天生孩子有诸多优势之处，绝非只是“迷信”而已
传统的观念不应当全看作是“迷信”，毕竟这些都是老一辈人的经验之谈，不是毫无根据。冬天有其天气因素的影响，对于宝妈和宝宝都有很多好处。如此看来，一些好似传承的言论，在生活中终会有用武之地。
月子期较为轻松，舒适保暖有保证
冬天里坐月子，即便穿着厚实，也不会造成身体的不适之感。而夏天则不一样，天气过于炎热，如果穿着过多，容易出汗，进而影响到伤口的恢复。坐月子要注意清洁这一方面，夏季常洗澡不适合，不利于产后恢复。
提升宝宝身体素质，有助于增强抵抗力
冬季出生的宝宝，自身的抵抗力会更强一些。温度较低的情况下，对于宝宝的身体来说也算是一种很好的锻炼，有助于增强宝宝的抵抗力。夏季宝宝容易出汗，引起皮肤不适，容易起痱子，不如冬天的身体素质好。
休息时间充裕，方便于家人予以照顾
生产之后，宝妈和宝宝都需要他人的照顾，一般情况下会是全家出动。比起夏季，还是冬天的时间较为充足一些，如此一来照顾得会更加周到一些。七八月份并没有什么假期，工作之余很难有时间去照顾宝宝和宝妈。
冬季临近春节假期，家人空余的时间会比较多一些，如此一来使得宝宝和宝妈有了更好的照顾。从时间和假期来看，宝宝出生于冬季，对于全家来说都十分有好处。
宝妈在冬天坐月子之时，需要在诸多方面多加注意
冬季适合坐月子，不只要照料好宝宝，更加要多加注意产妇的恢复情况。无论是日常起居，还是饮食用度，都需要多加注意。
无需过分保暖，穿着适当即可
虽然是冬季，天气温度较低，也不能包裹得太过严实。很多产妇会将众多保暖衣物附加身上，生怕身体会受寒，无论怎样毕竟是在冬天，多穿几件无妨。
宝妈想要保护好自己的身体，认为多穿几件衣物无可厚非，但却没有注意身体感受。不能受凉的同时，宝妈要格外注意身体状况，包得太严实，很容易引发中暑。
饮食要注意营养，不宜食用高脂高糖
产后需要尽快恢复身体，此时需要摄入多种营养。大多数产妇常常会选用一些高糖、高热量的食物，红糖、肉食等成为热门的产后食物。但这样的食用方法，可能不利于产妇的身体健康。
营养搭配均衡就好，过多食用会增加脂肪的堆积，不利于身体健康。
适当的运动，有利于身体恢复
月子期，产妇的身体还未完全恢复，除了饮食之外，运动方面也要多加注意。适当做一些有氧运动即可，切不可活动量过大，进而影响身体恢复。
宝妈应该适当做一些运动，比如在室内行走散步。在月子期间，宝妈不可以进行跑步等剧烈运动，而且搬动重物也不可。这一段时期是恢复的最佳时间，产妇要尽量休息，促进身体快速恢复，运动适量即可。
产妇和宝宝都需要家人细心照顾，比起夏天，冬季更加适合妈妈们坐月子。不过生孩子的时间要顺其自然，但照顾产妇和宝宝的工作不能忽视，只要宝宝健健康康就好，不必刻意强求出生时间。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/17595.html