皮肤是人体接受外界刺激最主要的感觉器官,是神经系统的外在感受器。抚触孩子就是在孩子脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,这样做有助于促进孩子神经系统的发育,从而促进其生长及智力发育。
1.抚触从头开始
婴儿抚触先从头面部开始,妈妈用两拇指从宝宝额前中央向两侧推,然后两拇指从下颌部中央向两侧滑动,让宝宝的上下唇形成微笑状。宝宝在出牙期间,抚触口腔周围能使宝宝感到舒服。妈妈两手从宝宝前额发际抚向脑后,最后两中指分别停在脑后,就像给宝宝洗头一样。开始做时宝宝不一定配合,尝试几次后就能成功,时间长了宝宝就会感到很舒服,以后就会期待妈妈为他做抚触。
抚触应该在温暖、宁静的环境中进行,妈妈可以一边扰触,边相宝说话,用温柔的目光和宝宝交流。
2.胸部抚触
做胸部抚触要让宝宝裸露全身。妈妈用双手从宝宝的胸部外下方向对侧上方交又推进,在胸部画个大的交叉。做胸部抚触时,宝宝会因突然裸露而感到不安,甚至哭闹。这时要注意房间的温度不宜太低。对宝宝来说,裸露是一种锻炼,经过进行裸露训练的宝宝耐寒力会比别的孩子强。
3.背部抚触
背部抚触可以放到最后做,做背部抚触时要将宝宝翻过身来,以脊椎为中分线,妈妈的双手与小儿脊椎成直角,向相反方向重复移动,由背部上方到臀部,再到肩膀,重复多次在抚触过程中还可以放一些旋律优美的音乐。抚触时间为每次10~20分钟,每周3次刚开始时,时间和次数可以少些,以后逐渐增加。
抚触婴儿的方法十分简单,无须任何花费,只要坚持做,肯定有效果。
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