人类大脑被设计来产生和调节对身体感官体验的反应。——我们触摸、看到、闻到、尝到和听到的东西。大脑和我们行为之间的这种联系被称为“感觉整合”。对于大多数人来说，这是我们日常经历中很正常也经常被忽视的一部分。但是对于患有发育障碍(包括自闭症)的个人来说，大脑处理这些经历的方式可能是疼痛和不适的主要来源。在某些情况下，大脑可能对这些感官刺激反应过度。其他时候，它的反应可能不够。
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一个人的感官体验超出了基本的五种感官，可以消极地刺激一些更深层次的感官反应，即触觉、前庭和本体感觉系统。
“触觉”是指触摸的体验，包括纹理、冷热温度、湿度和疼痛。“前庭”是控制平衡和运动的感觉系统，包括听觉处理和视觉发展。第三个系统，“本体感觉”包括所有肌肉和关节，这意味着它影响各种身体功能，包括需要上厕所和饥饿感。
无法调节来自任何一个或所有这些系统的某些感觉刺激被称为“感觉加工障碍”。在许多情况下，它会导致各种负面行为以及信息处理和发展问题。
治疗和克服感官问题的一种越来越流行的方法是使用感官室。这些“安全”空间旨在为有感官问题的个人提供一个减压和面对各种感官问题的场所，最终帮助他们学会应对看似正常的体验。
感官室是一个空间，旨在帮助有感官问题的个体通过培养应对这些经验的技能，学会调节大脑对外部刺激的负面反应。
在某些情况下，它可能是一个完整的房间，也可能只是在一个大房间的角落里留出的空间。
感官室或空间的内容和设计可以而且应该根据每个人的需要进行调整，因为每个人都有极端的感官问题，在学习如何应对周围的世界时，他们会处理不同的刺激，并有不同的要求。
这些安全空间也被称为“多感官房间”，自20世纪70年代以来一直在使用，如今对它们的需求比以往任何时候都大。感官室背后的概念已被职业治疗师（OTs）使用多年，而感官室的好处如此巨大，以至于越来越多的人也在家里或学校里创建感官室。
在家里或学校里创造一个多感官的环境是一个理想的方法，这样便可以在家里继续职业治疗带来的好处。它还可以让你更一致地获得相同的治疗和抚慰方法。不必等待预约，只需进入家的另一个房间或学校的大厅就可以享受到好处。
虽然许多人都熟悉自闭症患者的感觉室，它也可用于多动症、脑瘫和唐氏综合症患者，以及在交流、运动和平衡以及社交技能方面存在各种发展挑战的患者。
嘈杂的噪音、明亮的灯光、粗糙的图案或质地不受欢迎的食物都是可能导致痛苦的因素。因为他们的状况会放大看似微小的感官接触，他们容易崩溃、发脾气或消极地试图自我安慰。
当崩溃发生时，感官室可以为有特殊需要的个人提供一个去处。
这不仅仅是一个暂停的地方。它可以是一个平静的空间，在那里他们可以重新控制自己的情绪。感官室也可以为个人提供一个低压力、有趣的环境，让他们通过情绪和对某些刺激的反应来工作。
虽然他们不一定能消除大脑对某些刺激的敏感性，但他们可以训练大脑克服其敏感性，并发展应对机制，在感官空间之外的世界中为他们服务。
当自闭症谱系或其他发育挑战中的个体能够进入感觉室时，他们能够体验到各种好处。然而，这些好处可能会因个人而异，因为每个人都有不同的敏感度和反应方式。
但是，尽管个人可能以独特的方式体验感官室，但它们仍然为所有年龄段的儿童和成人提供各种好处，例如：
对感官体验的负面反应会给儿童和成人带来痛苦。当他们烦躁不安时，花时间在一个昏暗、平静的房间里，在那里他们可以独处并控制自己的情绪是一个巨大的好处。
一个感官室可能包含一个白噪声机、一个芳香疗法扩散器或其他各种舒缓物品，旨在帮助他们重新控制自己的情绪。
在某些情况下，你所爱的人可能需要额外的感官刺激来鼓励意识和幸福感。对于这些人来说，一个感官空间可能包含特别设计的玩具或物品，使他们能够更加意识到自己的感官，并探索这些感官在周围的世界中如何发挥作用。
虽然一些人可能从单独使用感官室中获益，但感官室也可以为他们提供练习与他人互动的场所。这可能尤其适用于学校环境中使用的感官室。
在这些情况下，我们的想法是提供一个安全、无压力的空间，让孩子们可以一起移动和探索，特别是在房间里，当他们与他人在一起时，他们可以练习更加了解自己的身体如何移动并控制这些移动。
自闭症谱系中的个体、多动症患者或其他发育障碍患者经常会分心，他们很难注意周围发生的事情。
感官室可以帮助他们提高对周围环境的意识，并学会应对需要集中注意力的现实生活情况，例如在教室或工作场所。
因为肌肉运动和平衡对那些有感觉问题的人来说是一个重大挑战，所以提供一个安全的空间来磨练精细运动技能和练习运动是有益的。鼓励弹跳、跳跃甚至核心稳定活动的设备有助于促进这一点。
虽然感官室不会给大脑重新布线，但它们可以帮助如何处理经验，并在他们的反应可能变得极端的情况下应对。
对于自闭症谱系的人来说，这也是帮助他们探索因果关系的好方法，因为他们了解自己的行为如何影响周围的世界。
通过创造一个感官空间，可以在一个安全、无压力的环境中探索感官——以及大脑对这些体验的反应。
通过让他们接触大脑对他们触摸或听到的事物、运动技能和平衡以及肌肉功能的复杂反应，他们可以学会如何处理和控制这些体验。
在家里创造一个感官空间是鼓励探索感官并在感到舒适和安全的地方制定应对策略的好方法。在家里，会更放松，能够在面对和解决感官问题时取得更好的进展。
感官空间最棒的一点是，它不必占用家里的整个房间。感官空间可以在客厅、卧室的某个区域。实际上，任何你有空间满足需求的地方都可以。
如果你还不确定从哪里开始，为了让过程更简单，先问自己几个问题：
每个人都是不同的，根据自己的挑战和敏感性，需要在感官空间中设置不同的东西。在某些情况下，可能需要刺激，而有些人可能需要保持平衡，而另一些人则在努力磨练精细运动技能和对纹理的敏感性。
感官空间不一定是整个房间。然而，它应该在一个偏僻的地方，不容易有很多噪音或干扰。
感官空间不尽相同，因为每一个都是根据个人特定需求建造的。一旦你确定了你想要解决的问题，那么就可以购买产品了。
感官空间不是健身房。它是一个探索和参与房间中物品的地方。空间应该是开放和整洁的，有一个坐的地方，物品放置在适当的高度，以便能轻松的拿到。如果还有一面镜子，那就更好了。
感官空间是探索和体验事物的地方，不需要太多的指导或干扰。这可能会违背父母的一种本能，但为了让房间更有效，我们更建议退后一步，让使用房间的人决定如何在房间里工作。
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