你有过这种感觉吗？我想找点事来填补无所事事的时间，有事忙得慌。时间真的是一个淘气的小东西。它总是让我们绕着它跑。今年生二胎，产假特别无聊。看我已经30了，回去工作跟不上同事怎么办？
e="color: rgb(255, 169, 0);margin-left: 16px;margin-right: 16px;margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;">焦虑的我特别想找点事做，找点东西学。几周的学习，让我收获的不仅是读书写作的技能，更是新的时间管理方式。刚开始报名时，我心想着这次一定要给自己一次真正学习的机会。我认为必须要全身心投入，也就是要把自己的时间、精力都投入到这件事上，要聚焦。
虽然以前看其他人谈写作习惯的时候，就知道了要早睡早起。
但我只是佩服人家的毅力，从没决定自己一定要这么做。
因为我是个重度把控不好时间的人，常常因为时间安排不当，导致生活乱糟糟的。
我也很想试试，是不是真的调整了作息，就可以让自己不那么迷迷糊糊的。
自控力也降为零，鬼使神差地就点开了朋友圈，重新下载了抖音，还看了电视剧。
结果熬到一两点、两三点，第二天早上起不来，娃又闹腾，唉，恶性循环，只有更累。
看书写稿子完全不可能，痛定思痛，就想着调整作息时间必须提上日程了。
照着小钱老师的作息表，再经过几天的调整，我基本把适合我的作息时间固定下来了：
早上7点前起床，那时候神清气爽，最适合写比较难写的部分了。
上午和下午，做做其他的事情，只要脑子里知道自己下一步该做什么，然后在规定的时候完成就好。
当然具体时间可以适当调整，毕竟每天的情况都不是一模一样。
字数要求是260字内，所以相对写作时间没有那么紧张，找找娃睡觉的闲暇时间就写好了。
书评字数是1500字，需要找的资料也比荐书稿更多。
虽然每天都忙，但碎片休息的时间也是有的，怎么利用呢？
以前喜欢刷朋友圈，看看朋友们晒的照片发的动态，这也卸载？
这时候我想到了《聪明人的魔法箱》里面的方法——拖延法。
不管中间怎么玩，怎么磨蹭，只要在时间段最后完成目标，那就算完成任务。
刚开始的时候，为了让自己更有积极性，我就把完成目标的时间定稍微长了那么一点。
后面有了成功体验，写作也越来越顺手之后，我就把时间段缩短了。
所以后面写课稿的时候，即便比较难，我的成稿速度也比较快。
选择1.5倍速，半小时的整块时间就能看完两集，做完笔记。
如果碎片化听课的话，上次听得忘记了又得重来，浪费时间。
为什么我们普通人也能做课程，我就不再顾虑怕自己写完没人会听了。
听完并做完笔记后，我对书评的写法就了解得很透彻了。
在写的时候也会更多地考虑更聚集的痛点、更有深度的原因、更有针对性的方法。
虽然短时间内写不了那么深，但一个更高水平的要求对我现阶段的写作是很有帮助的。
比如想一下自己要写什么主题，是针对什么人的什么问题。
然后再顺着这个思路去想有什么方法可以解决这个问题。
想好了就在纸上（建议专门拿一个本子，这样不容易弄丢）
（小钱老师说：这是个绝好的方法，我平时也是这么做的。）
第二天上午就可以对着这张纸，在WX读书app上搜可行的方法了。
最后针对这些方法选出我觉得最有效果的一个或者几个步骤就够了。
晚上构思的时间可以是哄娃睡觉的时候，洗脸的时候，也可以是泡脚的时候
反正就是利用那些不占大脑的碎片时间，这样做很快就能完成目标了。
简单，手动输入手机备忘录就行，还可以选择语音输入。
白天一天折腾，大脑已经很累了，容易写跑题，或者质量不好。
在框架内填上我想写的内容，最后三读三改，我没用三录三改。
（小钱老师说：3录3改，作用也是通过大声读，自己听句子的感觉，如果没时间，就边写边大声读也是可以的，太小声效果不明显，默读在新手期是没有多少作用的。）
想要让自己不因时间紧张而焦虑，最关键是放下强迫思维：
不要规定得太死板，那样就算是大神也坚持不了多久的。
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