牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法

牙刷作为人们每天都需要接触的日常用品，非常重要。如果不选择好的牙刷，可能会导致很多口腔疾病或牙齿问题。因此，你在选择牙刷时应该非常小心。在选择牙刷时，你最应该注意的是牙刷的毛的质量。牙刷上的头发可以分为硬毛和软毛。很多人可能认为软毛对牙齿更好。如果使用硬毛，可能会损伤牙龈和口腔中的细胞壁。因此，大多数人。事实上，这种说法并不完全正确。今天就和大家讨论一下软毛对牙齿好还是硬毛对牙齿好。

市场上牙刷种类繁多，很多消费者在选择牙刷时更注重质量。市面上的软毛牙刷价格比硬毛牙刷略高，所以有可能给消费者一种软毛牙刷比硬毛牙刷好的错觉。其实这种判断方法是错误的。

在检查牙刷是否不合格时，需要检查的是它的打磨程度，而不是头发的材质。磨毛主要看牙刷上每根头发的轮廓和体积是否合理，因为牙刷是直接接触口腔的。牙刷除了清洁口腔外，还应保证不刺激口腔，不使消费者感到不舒服。如果牙刷上的毛有锐角和毛刺，那么牙刷不合格。消费者在选择牙刷时一定要注意这些事项，以免挑出次品。

所以牙刷的好坏，不是看它的材质是软是硬，而是看它出厂前的工艺是否到位。很多厂家为了节省生产时间，可能会在打磨的过程中蒙混过关，这些细节有时候很难找到。如果使用这些劣质牙刷，可能会损伤牙龈，伤害口腔。

目前市面上的牙刷主要分为三种：软毛、中毛和硬毛。大多数人认为软毛比硬毛牙刷好。其实这是不对的。其实牙刷毛的硬度对牙齿没有影响。主要看它的打磨程度。如果打磨不达标，可能会造成伤害。因此，在磨毛程度较好的情况下，消费者可以根据自己的喜好进行选择，不必在意。

其他人可能牙齿敏感，所以这类人最好选择中等发的牙刷。

购物指南

牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市面上牙刷的品种和品牌很多，那么什么样的牙刷更适合呢？这要从以下几个方面考虑：

牙刷头的尺寸是：牙刷头的长度应为2.5~3厘米，宽度应为0.8~1厘米。刷毛2~4排，每排5~12束。牙刷头的前端应该是圆钝的。这些规定可供人们选择牙刷时参考。

刷毛的硬度为：一般可分为软、中、硬三种。平时用中性硬度的牙刷更合适。买牙刷时，可以用手指按压刷毛。如果你的手指刺痛，说明它们太难用了。市售牙刷的大部分刷毛是尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性、硬度均优于猪毛牙刷，更有利于口腔保健。

刷头和刷柄之间的角度为：。市售牙刷有两种：线性牙刷和角形牙刷。线性牙刷使用时威力更大，角度牙刷对后牙的清洁效果更好，角度为17 ~20度。

每根刷毛的顶端应圆钝，不应有锐角。买的时候可以摸摸。

专用牙刷：牙周患者或老年人牙龈萎缩，齿间间隙增大。除了普通牙刷，应该使用齿间牙刷。这种牙刷的刷毛是锥形的，很长，可以随意使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷，用来按摩牙龈。一种外排刷毛比中间排刷毛长的凹形牙刷，专门用于正在进行牙列矫正的人。这款牙刷不仅可以清洁牙齿表面，还可以清洁矫正器上的食物残渣。对于手脚活动困难的人(如中风患者)，可以使用电动牙刷、光能、离子牙刷。

技巧

硬牙刷对牙龈伤害很大，严重时会导致出血。市场上卖的牙刷基本都是用塑料外壳包装的，用手感觉刷毛的硬度不方便。消费者可以通过观察刷毛获得硬度信息。刷毛尖端不均匀的软刷毛牙刷和刷毛排列规则的硬刷毛牙刷。

正确使用牙刷有：种方法。

每次使用完牙刷后，都要彻底清洗，并尽可能扔掉水。将牙刷头朝上放在漱口杯中，或放在通风、阳光充足的地方，使其干燥、消毒。

如果条件允许，可以同时购买2或3把牙刷轮换使用，以延长牙刷的干燥时间。这对牙龈炎和牙周炎患者尤为重要。此外，牙刷刷毛的弹性可以通过交替使用来保持。

刷毛散乱或卷曲、失去弹性的旧牙刷必须及时更换，否则会对牙齿和牙龈有害。

群居的孩子应该每周集中精力清洗和消毒牙刷一次。

牙刷不能一起使用，以防止疾病的相互传播。

牙刷不应放在浴室或盥洗室，应与洗漱用品保持一定距离。

牙刷的消毒方法。

根据美国两位牙医对使用过的牙刷进行的细菌培养，新牙刷在连续使用四周后含有白色念珠菌、溶血性链球菌等细菌。这些细菌可以通过血管和淋巴管进入各种器官，引起许多疾病，如鹅口疮、急性扁桃体炎、咽炎、风湿热、急性肾小球肾炎等。这是对健康的潜在威胁。

为了去除牙刷中的致病菌，介绍了三种有效的消毒方法。

交替使用。据科学研究，有些致病菌在空气中充分暴露1周后，会自行死亡。需要准备两把牙刷，交替使用一周。

每次刷牙后，在牙刷上涂一层杀菌性能高的肥皂，24小时后洗掉肥皂，用后再涂。

用0.1%新洁尔灭消毒或用0.1%~0.5%过氧乙酸浸泡。刷牙后，将牙刷放入装有上述消毒剂的容器中，消毒剂应稍微超过牙刷的刷毛，使用时清洗干净。

消毒液用1周后换掉。

更换牙刷的意义

牙刷是我们日常生活中离不开的口腔卫生工具，但并不是每个人都了解牙刷的养护，有的人牙刷用了几年也不换，有的人刷牙后将牙刷放在密闭的牙刷盒里，甚至还有两三人共用一把牙刷，这些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔，反而成为口腔细菌的来源。正确的牙刷养护方法如下:

刷牙使用后要用清水彻底洗涤，不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑，还要尽量甩干牙刷上的水分，将牙刷头向上放入漱口杯中，置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。有学者发现无论是健康人还是病人的牙刷，使用一个月后，牙刷上就有大量的细菌繁殖。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎，还是多种疾病的传染源。

牙刷多是由尼龙丝制成的，受热容易变形，因此不能在高温水中洗涤，更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能长期使用，一般是每季度更换一次，或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换，以免刷毛刺伤牙龈。

要坚持一人一把牙刷的原则，以免引起传染病的交叉传播。