1.不宜情绪过于激动。一切不良刺激及精神紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至引起脑溢血的发生。
2.不宜过度疲劳。特别是体质较差、抗病能力弱的老年人，应科学地安排好日常生活，做到劳逸结合。
3.不宜饮食过饱。饮食过饱可使膈肌位置上移，既影响心肺的正常活动，又可引起消化不良，发生胃肠炎和急性胰腺炎等疾病。另外，消化食物需要大量血液集中到胃肠道，就会导致心脑供血相对减少。
4.不宜贪杯暴饮。过量饮酒会使血压升高，尤其是对肝脏解毒能力较差的患者， 以引起肝硬化及心脏疾病等。
5.不宜使血压骤降。血压骤降导致全身各组织供血不足，尤其是心、脑、肾等重要器官发生功能障碍，造成严重后果。
6.避免便秘。保持大便通畅，是预防因血压急剧升高而诱发脑溢血,或因心脏负荷加重，而诱发心绞痛的关键措施。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/15953.html