提到冬天你会想到什么？
除了长裤子，当然是火锅了。
冬天最好吃火锅。
天气变冷了。
很多人喜欢吃火锅。
清爽又温暖。
然而，饮食是冬季特有的。
让我们的身体毫无怜悯地受苦。
目红眼赤、鼻腔热烘、口干口臭
烂嘴角、流鼻血、牙痛
声音嘶哑,我不想整天说话
咽喉肿痛,喝水是折磨。
咳嗽不止,这很严重。它伤害了我的整个胸部。
中医认为是“上火”了啦！
中医，人体阴阳失调。
内火旺盛，即“上火”
所谓“火”
就是描述身体发热的一些症状。
生气是
人体阴阳失调后的“内热证”
中医把“生气”分为
肝火、心火、胃火、肺火和肾火
那就是“五脏之火”
k0/8b199dda87bf4db7a13eaac00fef3550″ alt=”火在肝里，失眠；火在胃里，口臭；火在肺里，咳嗽；火在心里，口舌生疮……”>
五脏有“火”，百病丛生
不同部位的“火气”
上火原因和症状都会不同
需要我们仔细分辨
1心火
原因：常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。
症状：
1、皮肤相对粗糙，易干裂。
2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。
3、大便干结，小便短赤。
4、寐多噩梦，心烦气躁。
5、口舌生疮、腐烂疼痛。
2肝火
原因：多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。
症状：
1、夜卧不宁，善惊，口渴。
2、月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
4、头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。
5、大便干结，小便短赤，大便时易便血。
6、口干、口苦、口臭，额头起痘。
3胃火
原因：多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。
症状：
1、大便干结、小便短赤。
2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
3、胃部灼痛、腹胀。
4肺火
原因：肺火与饮食有关，肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致。
肺火和过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。
肺火与休息有关，不充分的睡眠可以产生肺火。
肺火与环境有关，如气候干燥，会出现呼吸道上火的症状。
症状：
1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。
2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。
3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
4、鼻部症状：各种鼻炎表现。
5 肾火
原因：
大多数是因虚而导致火，即肾阴虚，肾脏阴液不足之证，又称肾水不足，或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。
症状：
1、头晕目眩、耳鸣耳聋
2、牙齿松动或疼痛。
3、烦热、失眠、盗汗，舌红无苔。
4、小便短黄，大便干结。
肝火、心火、胃火、肺火和肾火
如何去火？
金银花
金银花
〖别名〗
忍冬、金银藤、银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤、子风藤、鹭鸶藤、二花、蜜桶藤、鸳鸯藤、老翁须、通灵草、金钗股。
〖性味〗
性寒，味甘。
〖归经〗
入肺、心、胃经。
〖功效〗
清热降火，补阴。
〖主治〗
各类火症。
来源：联合用药
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