2021-12-23 11:44:29
1.饭前食用或直接泡水，更容易吸收百香果的丰富营养、各种氨基酸和维生素，还能起到开胃的作用。
2.运动后，喝一杯冲泡好的百香果汁，解渴补充能量。
3.喝完喝一杯百香果果肉、香蕉、牛奶榨出来的果汁，可以醒酒，效果很好！
4.睡前直接吃东西或者泡在水里可以起到镇静的作用。规律饮食可以治疗失眠，消除头痛头晕。
5.工作疲劳后，直接吃东西或泡水可以消除疲劳，缓解压力。
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