冬至这一天应该怎样养生，冬至如何养生 2021年12月21日 下午5:42 • 生活 冬至后养生要吃三白，三黑，三肉。 冬至后吃三白三黑三肉。 白：白萝卜(解毒生津)、白菜(保护血管)、山药(生津益肺)。 三黑：黑木耳(养血养颜)、黑豆(清热解毒)、黑芝麻(补肾益气)。 肉类(温补散寒):牛羊肉(补肾益气)，鱼类(低胆固醇)。 另外，冬至后别忘了喝养生汤。 猪骨汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/154518.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 苹果 iOS/iPadOS 15.2 开发者预览版 Beta4 发布 IT之家 12 月 3 日消息，苹果今日向 iPhone 和 iPad 用户推送了 iOS/iPadOS 15.2 开发者预览版 Beta4 更新（内部版本号：19C5050b），本次更新距离上次发布隔了2 周时间。 科技 2021年12月3日 华为p系列5g手机，最新爆料：华为P60将搭载5G新麒麟芯片，华为手机将会王者归来 视频加载中... 科技 2021年12月9日 长时间吃面食，与长期吃米饭的人，身体有什么不同？医生说出实情 在中国有很大的地域差异，有的人特别喜欢吃米饭，而有的人特别喜欢吃馒头，作为一日三餐中的主食，它的占比是非常高的。 生活 2021年9月9日 白领人士身体最常见的几个问题，有这些表现要放在心上 白领人士身体最常见的几个问题，有这些表现要放在心上 生活 2021年9月13日 2021中国互联网企业综合实力指数前百家企业揭晓 东方网连续9年上榜 11月26日，中国互联网协会举行线上发布会，正式发布《中国互联网企业综合实力指数（2021）》和 2021年中国互联网综合实力前百家企业名单，阿里巴巴、腾讯、百度、京东、美团、字节跳动、拼多多、网易、快手、360等10家互联网企业位列榜单前十。上海东方网股份有限公司名列第76名，连续第9年上榜。 科技 2021年11月30日 36氪独家 | 京东AI发起人、技术委员会主席周伯文离职，将于AI方向创业 文 | 邓咏仪、苏建勋 科技 2021年11月16日
