失眠可能和感冒一样。也许很少有人一辈子都不会失眠，但偶尔的失眠不会影响我们的健康或第二天的工作。这很正常，没有人会太在意。
但有这样一群人，失眠就像过着一种生活，无论心情好坏，无论春夏秋冬，无论阴晴圆缺，他们每天都是一样的，和他们形影不离。安眠药就像每天必须吃的米饭。结果，你吃的安眠药越多，就越没用。他们喜欢也讨厌安眠药。可以说他们五味都有，就像毒品一样。好在只是安眠药，长期服用不违法。但是，吃安眠药等于饮鸩止渴。当然，对于偶尔失眠的人来说，它也可以被称为田垚尤鲁。对于长期服用安眠药的人来说，对身体的伤害并没有那么大。据我在门诊观察，这些人几乎健忘，注意力也一样差。他们中的一些人可能患有代谢性疾病，如血糖异常和高血压。因此，长期服用安眠药是有害无益的。
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