什么年龄学打乒乓球最好？
体育运动普遍强调“少儿技能”，乒乓球也不例外。随着乒乓球技术的逐渐精细化，现代乒乓球启蒙教育也呈现出低龄化的趋势。
乒乓球在培养职业运动员方向上的初始训练，通常从3.5-4岁开始，5岁以后接受了较为正规的系统训练。这一时期培养出来的球感和手感一流，无与伦比。
乒乓球训练以强身健体、促进身体发育和培养专项技能为目的，最佳时期为6-8岁。此时的孩子思想单纯，心无旁骛，在行为上有一定的接受力和自制力，身体柔韧性处于最佳时期，意识和身体能力都具有可塑性，是发展运动能力的黄金时期。
而在初高中，由于学业繁重，没有时间练习打乒乓球，即使从边缘解脱，也错过了所有体能的最佳时间。
期间，动作僵硬，反应慢，成绩提升慢，技术水平提升空间小。
学习乒乓球需要多长时间？
短期培训效果如何？
乒乓球初学者用什么样的板？
学习乒乓球对孩子的好处
:锻炼竞争和对抗意识。
:提高孩子的反应敏感度。
3:保持身材，尤其是手臂的力量和脚步的灵活性。
43360培养孩子的爱好至少比每天泡在电脑前强多了！
:乒乓球可以培养坚韧的性格和坚强的意志。
乒乓球可以培养团队精神和自律能力。
:乒乓球可以增强体质，使人终身受益。
83360乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，比如沉迷网络，和坏人交朋友。
93360学习乒乓球可以帮助孩子集中注意力，防治近视。3360打乒乓球可以使眼球不断运动，增强血液循环，改善眼部经络功能，从而消除或缓解眼睛疲劳，防治近视。每个培训班相当于做几百个眼保健操。
0:面对输赢，孩子可以心胸宽广，宽容他人；它还提供了一种缓解压力的方法。无论你是在学习还是工作，你每天或多或少都会感到沮丧。打球可以使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
1:学习乒乓球可以开发人体左右半球，健脑益智。乒乓球具有球小、攻防快、技术丰富多样的优点。我们不仅要考虑技术的运用，还要考虑战术的运用。在乒乓球运动中，要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，为大脑提供充足的能量，有很好的健脑功能，锻炼孩子的平衡能力、柔韧性和协调性。
1:乒乓球是一项全民运动，很多人都可以打。运动的时候很容易找到对手和场地，可以帮助你认识和结交朋友。
13:学好乒乓球后，学生可以在学校成为校队，这个好的爱好将伴随你一生，在你上大学甚至工作的时候，自信地成长。
【来源：唐山丰南在线】
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