老年人吃什么对身体不好，老年人饮食应该注意什么

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老年人饮食注意这事，对身体有好处

老年人应该少吃反季节蔬菜，这对他们的健康有好处。

随着科技水平的提高，蔬菜反季节栽培被广泛推广，比如西红柿一年四季都可以吃。

但是在夏天，田间种植的番茄色泽鲜艳，味道鲜美，番茄红素含量最高。

因此，建议老年人应及时吃蔬菜，这对他们的健康有好处。

(原文)

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