常识在日常生活中是必不可少的，家长一定要教会自己和孩子！
1、孩子知道冷热的原理
入秋后，三人一定要保暖，以免着凉！脖子，脚踝，脚掌！
如果内衣是高领的，如果是低领的，出门一定要穿领子！
袜子比脚踝长，冬天不能穿破洞袜或短袜！
脚冷为厚鞋厚袜！手冷手套！冷腿，厚裤子，冷背，背心，冷胳膊，厚衣服！头上戴帽子，脸上戴口罩！
3睡眠原则
关上窗户！避免夜风和降温！
春秋的夜晚睡觉，不要错过你的手臂和后背！你可以多穿一件睡衣，以免胳膊露出来。睡衣的厚度就是白天衣服的厚度！
室温太冷，没有合适的睡衣，白天的外套可以直接脱掉！整理好被子，保护胃和脚不受凉！
防止尿床：在便池垫上放一个小厚床垫，换成睡觉的衣服！
夏天空调风扇不能直接吹人。一个房间有空调，另一个房间是睡觉的最佳场所！保护好你的胃，你的小脚不会着凉！《夏季感冒千万不能吹风扇，空调也不能直吹温度27到28》
4.冬天打开客厅的暖气片，保持在14左右！打开空调，太干了，必须打开雾化器！
5白天衣服和胳膊短，不要穿！
太紧的时候不要穿鞋，太大的时候也不要穿鞋，会导致脚畸形，领子太大。拿去裁缝店做小一点！
6个人清洁：晚上必须洗四次，刷牙洗脸，先洗屁股，外面洗脚！洗脚时准备好拖鞋、脚布、袜子和凳子！干面霜和口干口红！
7到婴儿房洗澡，下午去，看看婴儿房的室温温度计是否超过25才可以脱衣洗澡！
感冒期间不能洗澡！
早上起床，不知道穿什么，先穿睡衣，秋冬先穿厚睡衣，看完天气预报再穿！
穿衣原则，不要比大人粗！手微凉，后背温暖恰到好处！
上衣和裤子的厚度差不太多。顶部不要穿太厚，底部不要穿太薄！
孩子不怕冷，运动的时候容易出汗！不要穿很多件，不方便移动！
冬天一定要根据裤子的厚度穿长裤或者保暖裤！避免通风和感冒。
9.起床后，先穿上外套，以免后背着凉！去尿尿，去之前穿睡衣！
9.饮食：五色五谷，
五种颜色的蔬菜
多吃豆制品，
一天一个鸡蛋，
少吃肉！
少吃或不吃零食、油炸、腌制、咸菜、甜食、饮料和垃圾食品！
晚上吃饭，不吃肉，清淡饮食，不要吃饱！
饭后两个小时都睡不着！散步、运动、消化食物！
10.去学校，准备好第二天的书包、衣服、袜子、内衣和杯子！
11篇独立文章
穿上罩衫，避免淋湿，学会自己洗内衣和袜子！
内裤在洗屁股盆里洗，
袜子是在洗脚盆里洗的！
内衣和袜子不能一起洗，不能放在洗衣机里，只能用手洗！烘干时分开烘干！
12生病期间，服药前咨询孩子的母亲或医生，不能不辩证就自己吃药！
每五小时吃一次药！
观察大便、鼻涕、体温、咳嗽、痰、舌苔及胃的各种外部症状的变化。
13雨天、大风天，气温大大降低，天气里尽量不要出门！《下雨天必须关窗户，避免湿气进入房间，体内也湿气加重！》
太阳出来的时候，每天晒一个小时太阳，户外运动至少两个小时！生病期间，走路就行！在家做简单的肢体指令游戏和射击游戏！手绘，家庭清洁！不能坐以待毙，积食！
14理财，比如一个月20元！
两部分，一半储蓄，一半消费！
1%的钱存起来，5%用于做有意义的事情，捐钱扶贫，5%用于储蓄，以免急用！
2、10元零花钱是用于你平时的开销！零食，玩具，你想做的事情！
15.避免及时治疗疾病，打喷嚏和鼻子疼痛，证明你很冷，看看你穿的少在哪里，穿上衣服，喝热水，避免吹风，热身！喉咙痛，少说话，喝槐花蜂蜜水或椴树蜂蜜水两次！不吃零食，冷薯条
自我总结，希望对有缘人有所帮助！
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