在孩子的身体发育过程中，早餐的营养要跟上，不能只是改变孩子吃饭的模式。我们需要孩子爱吃营养早餐。接下来，小惠把这五种早餐做法分享给大家，学会了改变孩子每天吃饭的模式。做法简单明了。学会在家给孩子试试！
一、蔬菜三明治
1、准备食材：牛排，生菜，鸡蛋，胡萝卜，西红柿，番茄酱或沙拉酱，保鲜膜。
2、步骤：
(1)牛排洗净切成厚片，生菜洗净，胡萝卜去皮切丝，西红柿洗净切片备用。
(2)将锅里的热油放入鸡蛋和牛排中，煎熟备用。
(3)铺上保鲜膜，铺上一层生菜，依次放入鸡蛋、胡萝卜丝、牛排和西红柿，倒入番茄酱或沙拉酱。最后用保鲜膜包起来，营养又美味。孩子们喜欢！
小贴士：肉片可以根据自己的口味选择。我们家更喜欢牛肉，所以我们选择牛肉。
二、鲜肉卷
1、准备食材：猪肉、洋葱、生姜、酱油、蚝油、酱油、鸡精、盐、食用油、酵母和白糖。
2、步骤：
(1)将猪肉洗净，剁成肉末。葱姜洗净去皮，切成末备用。
(2)调肉馅：将猪肉放入碗中，加入葱姜末、2勺酱油、1勺蚝油、1勺酱油、鸡精、盐、食用油，搅拌均匀备用。
(3)面团：将面粉、5克酵母、5克白糖、白糖、温水放入碗中，搅拌均匀半小时至面团大一倍。
(4)取出面团，揉成光滑的面团，分成三份，然后将每一小份擀成条状，撒上适量肉馅卷起来。
(5)切成若干小块，入锅蒸12分钟，关火焖3分钟，锅内热油放入蒸好的鲜肉卷中，小火慢慢煎至两面金黄。外酥内嫩的鲜肉卷比馒头好吃。我的孩子两天都吃不下！
三、土豆丝脆饼
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1、准备食材：饺子皮、土豆、辣椒、胡萝卜、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、白醋
2、步骤：
（1）土豆 胡萝卜去皮洗净切丝，葱切圈，蒜剥皮切末备用。
（2）土豆、辣椒、胡萝卜入锅中焯水捞出，放入葱花蒜末淋上热油，加入生抽2勺、蚝油2勺、食盐适量、白醋少许搅拌匀备用。
（3）饺子皮抹油，放上另一个饺子皮，多个叠在一起，用擀面杖擀薄放入盘中。
（4）锅中水开将其放入锅中，蒸10分钟取出待温时将其饺子皮撕开。
（5）取一个薄饼放入适量土豆丝卷起来，锅中刷一层薄油，放入土豆丝饼小火慢煎至两面金黄色即可，酥酥脆脆的不用揉面特别适合早餐给孩子做简单又省时间，孩子喜欢吃！
四、红枣糯米生煎包
1、准备食材：饺子皮、糯米、红枣、葡萄干、枸杞、红糖
2、步骤：
（1）糯米提前浸泡四个小时，红枣，洗净去核，葡萄干洗净备用。
（2）电饭煲中放入浸泡好的糯米，加入红枣、葡萄干、枸杞、红糖、适量水，按键米饭模式蒸熟成红糖糯米饭。
（3）取一张饺子皮擀薄，放入适量馅料包起来收口捏紧，锅中刷一层油，放入小包子，小火慢煎至底部金黄后，倒入一碗水，盖上锅盖焖至锅中没有水分即可，粘糯粘糯的口感细腻特别好吃，孩子喜欢吃！
五、鸡胸肉烤包子
1、准备食材：鸡胸肉、洋葱、料酒、生抽、蚝油、奥尔良粉、淀粉、食盐、食用油、鸡蛋、芝麻
2、步骤：
（1）鸡胸肉洗净切小块，洋葱切丁备用。
（2）腌制肉馅：碗中放入鸡胸肉加入洋葱、料酒2勺、生抽2勺、蚝油2勺、奥尔良粉3勺、淀粉少许搅拌匀腌制20分钟入味备用。
（3）碗中放入淀粉倒入清水搅拌均匀，揉成面团，盖上保鲜膜醒发20分钟，醒发好后分成6份。
（4）将面团擀成长方形，放入馅料两边包好，放在油纸上，刷上蛋液，撒上白芝麻点缀一下。
（5）烤箱提前预热220度烤25分钟即可，做法简单营养又健康孩子爱吃！
小贴士：包馅料的时候底部要薄些，出锅就不会那么厚了，香酥可口太香了！
以上五种早餐做法大家都学会了吗，欢迎大家评论下方评论留言哦！
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