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牡蛎是海鲜吗？“免费分享”
出色的回答：
牡蛎，俗称生蚝、牡蛎等。属于软体动物门，双壳类和合浦珠母贝。它是世界上最大的养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，也是全球分布的物种。牡蛎不仅美味营养，而且具有独特的保健功能和药用价值。是营养价值很高的海鲜珍品。我们常说的牡蛎、牡蛎和牡蛎其实是牡蛎的一种。只是不同的地方有不同的名字。严格来说，所有的牡蛎和牡蛎都被称为牡蛎壳。牡蛎是一个统称。
牡蛎有很多种。据统计，全世界已发现100多种，分布在热带和温带。牡蛎在我国沿海地区分布广泛，渤海、黄海、南沙群岛约有20种。我国沿海地区已养殖的牡蛎包括：长牡蛎、有冠长牡蛎、近海长牡蛎、大连湾长牡蛎、长江长牡蛎和密生长牡蛎。
五六七八月份不要吃牡蛎。在此期间，牡蛎进入成熟期，在此期间牡蛎体内的营养物质几乎耗尽，所以口感不佳。每年冬至之后，第二年清明之前，新鲜牡蛎最胖。现在是吃新鲜牡蛎的最佳时机。
在这里，让我们关注一下我们经常吃的品种。
奥耶斯特
这个品种是较大的牡蛎品种之一，带壳的较大的可以超过一斤。它通常生长或养殖在河海交融的地方，在半咸半淡的内湾浅海。由于适宜生长条件的限制，其数量少于其他品种，因此其经济价格普遍较高。这是我们最常吃的。最有名的是乳山牡蛎和湛江牡蛎。乳山牡蛎和湛江牡蛎的品种相似，但不同的是乳山牡蛎是冷水牡蛎，湛江牡蛎是热水牡蛎，这是因为生长的海域不同。至于谁更好，就看个人口味了。
乳山牡蛎
营养价值
1.牡蛎中的肝糖原可以改善人体的肝功能，牡蛎中的牛磺酸还可以促进胆汁分泌，有利于肝脏中废物和毒素的排泄。
2.牡蛎含有牛磺酸，可以保护心肌，增强心脏功能。经常吃牡蛎可以有效预防冠心病或心肌梗死。
3.牡蛎含有大量的维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸，有助于改善血液循环。
4.牡蛎中的氨基酸能增强心脏功能，促进体内血液循环，及时为身体补充所需能量，有助于人体更好地抵抗疲劳。
所以一般叫男人的加油站，女人的美容院。被称为海里的牛奶！
食用注意事项：
1.注意保存时间：新鲜牡蛎应尽快食用，需要保存的牡蛎必须放入冰箱，保存时间不超过6天。
2.不宜与它同食：牡蛎不宜与糖、荸荠、啤酒、玉米、柿子、芹菜同食。
3.不宜天天吃：因为随着海洋污染的加重，重金属超标严重，牡蛎等很多海鲜类食物都会受到影响，不适合天天吃。
湛江牡蛎
牡蛎有很高的营养价值和各种各样的吃法。以下是一些简单的介绍。
1.柠檬牡蛎(其实博主不建议生吃)
牡蛎是最原始最美味的，生吃。吃牡蛎时，可以搭配香槟和白酒，尤其是香槟。
注意：生蚝咸涩微寒；属肝、心、肾经，虚热者宜用，虚寒者忌用。
食材：新鲜牡蛎(记住这一定是纯牡蛎)、柠檬和芥末。
如何吃：生吃最容易。取新鲜牡蛎，撬开外壳，挤点柠檬汁或直接往嘴里蘸点芥末。吃生蚝是生蚝最美味的吃法，但大多数人都接受不了，因为鲜和腥往往是亲生兄弟！
柠檬牡蛎
2.家庭版烤牡蛎
配料：牡蛎、洋葱、生姜和大蒜泡沫、食用油、酱油和糖。
(1)清洗牡蛎并将其撬离
(2)炒蒜，锅里多放点油，用中火炒小葱、洋葱末和姜末，加入一半蒜末翻炒至金黄，金黄后注意调火至中火，否则容易糊，然后马上炒另一半蒜末。加入1茶匙蚝油、1茶匙酱油和1/2茶匙糖调味。将炒好的金银蒜放入碗中。
(3)烤箱预热至360华氏度(180摄氏度)，待调料稍凉后，将生蚝放在烤盘上，在每个生蚝上舀一勺金银蒜酱，放入烤箱烘烤5分钟，加入葱花即可。海鲜不宜烤太久，否则会变老。
(4)趁热吃，配啤酒！夏天见三五个朋友。和美味的烤牡蛎一起食用不是很好吗？
蒜香烤牡蛎
当然，吃牡蛎有很多方法。牡蛎有很高的营养价值。特别是牡蛎肉更常见。牡蛎肉鸡蛋和牡蛎肉汤既美味又营养。牡蛎肉比牡蛎保存得更好。如何吃很多需要大家去探索！
本文到此结束。希望大家能给我一些有价值的建议和支持！非常感谢！
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