9点，当大自然的寒冷达到顶峰时，自然和人体都处于杨琪衰落、殷琦繁荣的状态。三月也是“潜活力、隐阳气”的季节。中医认为冬至是杨琪升起的第一天。从那以后，白天变长了，夜晚变短了。根据中医“天人相应”的理论，人体与自然是一个有机的统一体。冬至过后，人体内的阳气越来越旺。如果在这个时候用温散寒气、活血通经、提阳精神的方法来治疗，可以增强身体的免疫功能，降低哮喘、过敏性鼻炎等冬季疾病的发病率，为来年的健康打下坚实的基础。根据中医某些疾病的主要机理，提出了“冬病冬治”的理论。
三九贴是一种穴位贴敷疗法，即在第9天的每9天的第1天，将准备好的中药磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，数小时后取下，达到治疗夏季疾病，预防冬季疾病的效果。它是通过“内病外治”的方法来防治疾病的独特方法之一，历史悠久。根据中医“虚则补”、“寒则温”、“内病外治”的理论，“三九”期间的穴位贴敷疗法，可散风寒，温润肺肾，起到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的作用。将药物涂抹在穴位上，可以帮助人体的阳气，从而增强人体的抵抗力，消除疾病。
“冬病冬治”三大妙处
很多人不仅错过了“夏天治冬病”，平时也不注意呵护阳气，比如吃冷饮、生活不规律、熬夜、缺乏运动等。这些行为会损害阳。此外，当九月一日到来时，自然界的寒冷是最肆虐的，这将不可避免地对阳造成更大的伤害。这时，采取适当的补阳措施，提高人体免疫力，被称为“宁为玉碎，不为瓦全”，也就是“治冬病”
对于用过“夏季治疗冬病”的人，以及平时身体比较好的人来说，因为冬至这一天是人体的阳气开始萌芽的时候，古语有云“冬至吃了饭以后，一天比一天强壮”， 如果用中医的方法，通过上一段楼梯，进一步刺激体内的阳气，使抵抗力更有活力，这就叫“锦上添花”，这是“冬病冬治”的第二条，有句俗语说“冬至晴，三月九补冬”，这是真理。
“冬病”，无论是流感、新冠肺炎还是疼痛，中医都认为属于寒湿之邪，所以要“冬治冬病”，而点穴、艾灸、拔罐、龙灸、督灸、温肾强身灸、归元灸、温筋通痹灸、温针灸等方法都可以温经散寒祛湿，就像是装备了杀敌利器，这也是
“冬病冬治”适宜人群
“冬治百病”适用于以中医辨证为主的阳虚体质人群。其日常表现为畏寒肢冷，腰膝酸软，冷汗气喘，腹泻浮肿，舌质淡胖，甚至舌缘有齿痕，脉沉缓。
1.患有呼吸道疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、儿童反复感冒咳嗽、儿童支气管哮喘、变异型咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等患者。
2.疼痛疾病的康复，包括患者腰腿痛、骨关节炎、风湿类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等。
3.消化系统疾病患者
此外，像一些怕冷、风大、容易感冒或冬季反复感冒的人，遇到感冒时会加重的各种疼痛性疾病，以及体质较弱、免疫力较低的亚健康人群，也非常适合冬季治疗调理，可以起到意想不到的增强体质、提高免疫力的作用。
贴敷注意事项
1.涂抹前做好皮肤清洁工作。
2.涂抹前后三天最好戒油腻、油炸、凉拌、辛辣食物。你应该多吃清淡易消化的食物，多吃时令蔬菜和水果。
3.用药后休息优先，不宜参加剧烈运动，以免出汗后药物脱落，影响疗效。
4.涂抹3-6小时后撕掉，儿童涂抹不要超过3小时。
“冬病冬治”的应用时间：
2021年12月1日至2022年1月25日
联系信息：
地址：上海同仁医院五楼D区中医科
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