在这个生活水平飞速发展的时代，越来越多的人注重养生，不仅是老年人，年轻人也加入到养生的行列。走路、吃饭、健身都是很好的养生项目，拔火罐也成为广大人民群众喜爱的养生项目。
无论是在企业工作，还是在农村务农，很多70后、80后都会有腰酸背痛的情况，大多数人通常会用拔火罐来缓解。
在一些理疗店，大家都会发现拔罐的后腰会有红肿瘀血。人们普遍认为是这种瘀血是身体内的毒素，瘀血颜色越重，表示体内湿气也就越重.那么这个说法正确吗？
00-1010事实上，任何人在拔罐后喝茶都会留下一个圆形的浅紫色印记，但有些人会稍微浅一点。
每次拔罐前，师傅都会把火锅里的气体全部烧完，放在我们的背上，这样拔罐里的环境是真空的，然后背部就会受到一定程度的挤压，血管就会爆裂，导致瘀血。
由于每个人的皮肤状态不同，对外界刺激的敏感性有差异,这也导致拔火罐后颜色深浅不一。皮肤粗糙、耐受性强的人拔罐后颜色会变浅。相反，皮肤细嫩的人拔罐后颜色会更深。
综上所述：与毛细血管破裂，皮肤状态有关，并不代表是排出的毒素。.拔火罐背部红色瘀血
00-1010专家指出，拔罐可以疏通经络，调节气血，平衡阴阳，激活人体淋巴系统，清除结肠梗阻，疏通动脉、静脉和毛细血管，使皮肤衰老细胞脱落等。
但拔火罐不是什么病都能治的；而且无论是湿气侵体还是风寒侵经，拔罐只能缓解症状，不能治本。
首先，分清楚体内的湿度是内部湿度还是外部湿度：夏天，长时间处于空调环境中容易造成外部湿度，这种情况下拔罐是有效的；生冷水果吃多了容易引起内湿，此时拔罐作用不大。
拔火罐时，后背出现的瘀血，是排出的毒素吗？真相原来如此
1、拔罐时间
拔罐时间建议一周一次，每次时间最好控制在20分钟左右.很多人认为拔罐时间越长，对身体越好。但事实恰恰相反。拔罐时间过长容易导致局部皮肤损伤和水泡。
2、拔罐后勿洗澡
很多人认为拔罐后立即洗澡有助于拔罐排毒。其实这是一种错误的方式。拔火罐后，我们的皮肤经常处于脆弱状态，这时候热水清洗皮肤部位，可能会导致皮肤损伤。.
3、拔罐部位
拔火罐本身会对皮肤造成一定的伤害。如果是拔罐位置的皮肤有破损、瘢痕或是骨头比较突出的部位,不建议拔火罐，这样很容易造成负面影响。
4、注意保暖
一般来说，拔罐的部位是背部，所以拔罐前需要脱去衣服，这时候就非常需要注意保暖.否则，很容易导致冷空气进入体内，加重体内的湿冷。
5、不是所有人都适合拔罐
体质虚弱的人，骨质疏松、心脏病、血液病、癌症患者，月经期妇女，孕妇，皮肤过敏的人，肺部疾病患者，如肺结核、肺脓肿等，都不能托杯。拔罐会引起胸腔压力的变化和气胸等疾病。
温馨提示：
拔罐前最好先洗个澡，擦干身体，以免汗液影响拔罐在皮肤表面的吸附。还有，拔罐后注意不要吹冷空气，因为此时皮肤处于受损状态，敏感脆弱。如果你吹冷空气，很容易感冒。另外，拔罐时最好选择正规的专业诊所，避免一些不专业的人给身体带来伤害。
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