高血压患者越来越多，当然广大人民群众的健康意识也越来越高，通过健康科普知识了解到高血压的危害确实挺大，容易导致脑出血，脑梗死，心肌梗死，心力衰竭，肾衰竭等一系列的并发症，那么控制血压就变得非常重要。那如何控制血压呢？没错，你如果到医院里面测量血压，诊断为高血压，大多数情况下医生会为你开降压药，让你注意监测血压。另外一个更不好的信息是，大多数高血压的患者是需要长期吃降压药来控制的。一想到长期要吃药，那么必然的就会想到长期吃药，会不会有什么副作用，这方面的“谣言”特别多，也不能完全说是谣言，确切的说是有些人把高血压药的副作用夸大了。
这几年社会上炒得火热的一种中药叫做三七粉，据说它有非常多的功效，其中有一个功效就是降血压，因为常常会碰到有一些患者过来咨询，关于三七粉降压疗效的问题。总是一遍又一遍地向病人解释。在我的医学上，他也多次提到三七的降血压问题。说实话，我们医生的药能否用于治疗某种疾病，主要来自以下证据，比如教科书、指南、药品说明书、经验等等。
以在没有足够个人经验的情况下，我们只能选择相信教科书、相信指南、相信药品说明书。三七为例。我认为大多数医生对它是否有降血压的作用没有足够的个人经验。比如他只需要几十个、几百个、几千个，但目前各大指南、教材都没有相关推荐。因为我们的医生不可能像古代神农那样给病人尝试一些疗效不明确的药，对人无害。目前关于三七降血压的说法是基于一些实验研究，比如研究三七中的成分，作用于实验动物，或许其中有些确实有降血压的作用。人体呢？那么就会有一个大大的问号。至于我接触到的一些服用三七降血压的患者，他们为什么又来找我开降压药？因为没用！没效果！没效果！重要的事情说三遍。
医学的研究是在不断的进步，你说会不会有一天研究发现三七粉当中的某些成分可以制作成降压药，变成大家所食用的控制血压的药物？当然不排除这种可能性。就像治疗疟疾的青蒿素，是用黄花蒿的提取物制成的，我国的屠呦呦教授因此获得了诺贝尔奖。但是，在没有有效证据证明三七对高血压有确切疗效的前提下，不要把降血压的期望放在三七上，因为通常会令人失望。有可靠的药不用，为什么要去用不可靠的呢？
总结，三七粉用于降血压目前没有明确证据，高血压患者仍然建议使用目前临床上常用的那几类降压药，比如“地平”“洛尔”“普利”“沙坦”“噻嗪”等，疗效可靠、副作用可控，另外健康的生活方式也很重要。
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